根据2025年甘肃庆阳的旅游资源规划及特色景点介绍，以下是适合养生的地方推荐，综合了自然景观、文化体验和康养服务：
一、黄土风情民俗康养游线路
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路线概览 ：西峰区陇东风情园 → 义渠民俗村 → 北石窟寺 → 庆州古城 → 环县环州故城 → 东老爷山
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特色体验 ：
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可参与非遗文化活动，如绣香包、剪窗花；
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体验黄土民俗风情，感受陇东文化底蕴；
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晚上漫步古街，欣赏仿古建筑与灯光夜景。
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二、红色文化康养游线路
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路线概览 ：宁县王孝锡纪念馆 → 庆阳市博物馆 → 合水县太白陕甘红军纪念园 → 华池县南梁红色大景区 → 庆城县陇东分区纪念馆 → 长庆油田大会战纪念馆 → 环县山城堡战役纪念园
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核心价值 ：通过红色文化体验，结合康养服务（如中医养生课程），实现精神与身体的双重滋养。
三、生态体旅康养游线路
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路线概览 ：正宁县黄帝文化景区 → 宁县正洋苹果运动公园 → 西峰区龙栖谷景区 → 合水县子午花溪谷景区 → 庆城县周祖陵、药王洞养生小镇
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亮点 ：
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子午岭提供避暑纳凉的生态环境，适合夏季康养；
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正洋苹果运动公园包含四季景观体验，兼具生态观光与农事体验；
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药王洞养生小镇融合中医养生与黄土文化，提供针灸、推拿等特色服务。
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四、其他推荐景点
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药王洞养生小镇 （多线路交汇点）：国家4A级景区，集中医养生、民俗体验、民宿住宿于一体，适合长期休闲；
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马莲河观景台 （需自驾）：玻璃之路与自然景观结合，适合挑战自我与放松身心。
五、注意事项
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季节选择 ：黄土风情与生态体验最佳季为夏季（6-8月）；红色文化景点全年开放，但需结合天气规划行程；
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康养服务 ：部分线路（如药王洞）提供专业养生课程，建议提前咨询并预约。
以上推荐综合了庆阳的自然禀赋与文化资源，可根据个人偏好选择线路，体验康养与旅行的结合。
