2025年海南夏季新鲜水果种类丰富，以下为推荐品种及成熟时间：
一、核心热带水果
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芒果
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品种 ：台农芒、金煌芒、象牙芒等
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成熟期 ：4月至7月
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特色 ：果肉细腻，甜度高，富含维生素C和纤维。
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龙眼
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成熟期 ：3-7月
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特色 ：补心脾、养血安神，含铁、钙等矿物质，果肉清甜多汁。
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椰子
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品种 ：青椰、金煌芒椰、老椰子等
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特色 ：可食用果肉清甜，椰汁解渴，具有天然运动饮料功效。
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菠萝蜜
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成熟期 ：4-9月
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特色 ：热带水果之王，果肉肥厚甘甜，可煮熟食用。
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火龙果
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品种 ：红心、白心
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成熟期 ：5-10月
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特色 ：高纤维、低糖，富含维生素C，兼具减肥与营养价值。
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二、时令特色水果
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荔枝
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成熟期 ：5-7月
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特色 ：果肉晶莹，含多酚类物质，有助缓解疲劳。
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香瓜
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成熟期 ：3-10月
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特色 ：清燥生津，含苹果酸、维生素C，适合夏季解暑。
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麒麟西瓜
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成熟期 ：4月左右（大棚种植可达12月）
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特色 ：沙地种植甜度高，中间果肉最甜，是消暑佳品。
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三、其他推荐水果
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香蕉 ：3-7月，富含钾元素，助消化
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龙眼 ：同上，兼具滋补与解暑功效
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木瓜 ：5-10月，含木瓜酵素，有丰胸、减肥作用
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番石榴 ：热带水果，酸甜开胃，富含维生素C
选购建议：
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芒果 ：选果皮略带果粉、香气浓郁的成熟果
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龙眼 ：果皮稍带青涩，果肉紧实有弹性
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椰子 ：老椰子水清甜，嫩椰子果肉紧实
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火龙果 ：红心果肉呈玫红色，白心果肉浅黄色
以上水果均可在海南热带水果市场或景区采摘体验，建议结合季节选择新鲜品种。