个人对时效的需求会决定是否追求快速达成瘦脸效果。能在短时间达成瘦脸效果的手段有：A型肉毒毒素注射，它作用于咬肌，使咬肌萎缩变小，一般1-2周可见一定改善；面部吸脂术，通过负压吸引去除面部多余脂肪，一般2-3周可见一定改善；光纤溶脂瘦脸，利用激光能量溶解脂肪并排出体外，一般3-4周可见一定改善。 1. A型肉毒毒素注射：原理是阻断神经与肌肉间的神经冲动，使过度收缩的肌肉松弛，麻痹过于发达的肌肉。维持时间通常为3-6个月。可能的风险有注射部位疼痛、肿胀，面部表情不自然，严重时可能出现吞咽困难等，但发生率较低。 2. 面部吸脂术：利用负压吸引的原理，通过皮肤小切口插入吸脂管，将面部堆积的皮下脂肪抽吸到体外。维持时间较久，一般在1-2年甚至更久。风险包括感染、血肿、皮肤凹凸不平、神经损伤等，不过规范操作下可降低风险。 3. 光纤溶脂瘦脸：激光能量选择性地作用于脂肪细胞，使其分解为脂肪酸和甘油，然后通过身体代谢排出。维持时间约6-12个月。可能出现皮肤烧伤、色素沉着、局部麻木等风险。 瘦脸后要注意伤口清洁，避免沾水以防感染。饮食上忌辛辣刺激食物，多吃蔬果。避免面部受到外力碰撞，保证充足休息。吸脂和溶脂术后需按要求佩戴面罩促进恢复，肉毒素注射后不要按摩注射部位。