通常剖腹产后指女性经剖宫产术后。剖腹产后的饮食应以营养丰富、易于消化吸收、促进身体恢复且有助于乳汁分泌（如果母乳喂养）为原则。 1. 术后初期（排气前）： - 应禁食或仅少量饮水。因为剖宫产手术需要麻醉，术后肠道功能尚未恢复，过早进食可能导致腹胀、腹痛等不适。 - 可以适当喝一点米汤，但量要少。米汤相对容易消化，少量摄入可以为身体提供一定的能量，同时不会给肠道造成太大负担。 2. 术后排气后： - 流食：可以吃一些藕粉。藕粉富含淀粉、铁、钙等营养物质，口感细腻，容易被消化吸收，能补充能量。还可以喝一些蛋花汤，鸡蛋富含优质蛋白质，蛋花汤易于消化，有助于身体恢复。 - 半流食：像小米粥是很好的选择。小米富含多种维生素和矿物质，如维生素B族，有养胃的功效，对剖腹产后身体虚弱的情况很适宜。还有软面条，面条可以煮得软一些，搭配清淡的蔬菜汤，既能补充碳水化合物，又能摄入一定的维生素。 3. 术后排便后： - 可以逐渐增加固体食物。鱼肉是不错的选择，鱼肉富含优质蛋白质，脂肪含量低，如鲫鱼，其营养丰富，还有利于乳汁分泌（如果母乳喂养）。鸡肉也很好，例如清炖鸡肉，鸡肉富含蛋白质、微量元素等，有助于身体恢复体力。同时要搭配各种新鲜蔬菜，如菠菜含有丰富的铁元素，西兰花富含维生素C和膳食纤维，蔬菜可以提供丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，有助于预防便秘等问题。 剖腹产后的饮食需要根据身体恢复的不同阶段进行调整，要保证营养均衡全面，这样有利于产妇身体的恢复以及可能存在的母乳喂养需求。