怀孕后骨盆疼通常指怀孕后骨盆区域出现疼痛的症状。一般情况下，怀孕后骨盆疼可能是由于激素水平变化、姿势不良、体重增加、缺钙、耻骨联合分离等原因引起的。常见的治疗方法有休息、调整姿势、局部热敷、使用托腹带、适度运动。怀孕后骨盆疼可能影响孕妇的日常生活和行动，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平变化:怀孕后女性体内激素水平会发生很大变化，如松弛素分泌增加，它会使骨盆的关节、韧带松弛，从而引起骨盆疼痛。治疗上主要是通过休息来缓解，减少长时间站立或行走，也可通过局部热敷促进血液循环来减轻疼痛。 2. 姿势不良:怀孕后身体重心改变，如果姿势不正确，如弯腰驼背或者长时间偏向一侧坐卧，会增加骨盆的压力，导致疼痛。治疗时要注意调整姿势，保持正确的坐姿和站姿，也可使用托腹带减轻骨盆压力。 3. 体重增加:孕期体重逐渐增加，会加重骨盆的负担，引起疼痛。孕妇要适度运动，如散步、孕妇瑜伽等，但要避免过度劳累，同时休息时可选择合适的体位，减轻骨盆压力。 4. 缺钙:孕期胎儿生长发育需要大量的钙，如果孕妇钙摄入不足，会导致骨质疏松，引起骨盆疼痛。治疗上可通过饮食补充钙，如多吃牛奶、豆制品等富含钙的食物，也可在医生的指导下服用钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙，处方药需在医生指导下使用。 5. 耻骨联合分离:怀孕晚期可能会出现耻骨联合分离，这会导致骨盆疼痛。治疗上要多休息，减少活动量，必要时可使用骨盆矫正带，也可进行局部热敷缓解疼痛。 除了上述原因还有可能由骨盆外伤、先天性骨盆发育异常、骨盆肿瘤等原因引起。怀孕后骨盆疼要注意避免剧烈运动，防止疼痛加重，日常生活中尽量选择舒适的鞋子，行走时步伐不要过大，上下楼梯要小心，不要提重物，同时要保证充足的休息和营养摄入。