怀孕后呕吐应该怎么办

赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
怀孕后呕吐通常指孕期出现的恶心、呕吐现象。一般情况下,怀孕后呕吐可能是由于体内激素水平变化、嗅觉和味觉敏感度增加、空腹时间过长、胃肠功能紊乱、幽门螺杆菌感染等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食结构、少食多餐、避免刺激性气味、适当运动、保持心情舒畅。怀孕后呕吐如果症状严重或持续不缓解,建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 体内激素水平变化:怀孕后,女性体内的激素水平会发生很大变化,如人绒毛膜促性腺激素水平升高,这会刺激胃肠道,导致呕吐。对应的治疗方法有调整饮食结构,多吃清淡、易消化的食物,像米粥、面条等;也可以通过适当运动来缓解,比如散步等。 2. 嗅觉和味觉敏感度增加:怀孕后孕妇的嗅觉和味觉可能变得更加敏感,一些平常能接受的气味和味道在孕期可能会引起恶心呕吐。治疗上可以避免接触刺激性气味,如油烟味等;还可以尝试用一些有清新气味的物品来缓解,像柠檬片等。 3. 空腹时间过长:如果孕妇长时间空腹,胃内没有食物消化,胃酸可能会刺激胃黏膜,从而引起呕吐。治疗方法包括少食多餐,每隔一段时间就吃一点东西,如水果、饼干等;同时要保持规律的进食时间。 4. 胃肠功能紊乱:孕期身体的生理变化可能会影响胃肠功能,导致胃肠蠕动减慢等情况,进而引发呕吐。对应的治疗有适当运动促进胃肠蠕动,例如孕妇瑜伽;也可以调整饮食,多吃富含膳食纤维的食物,如蔬菜等。 5. 幽门螺杆菌感染:幽门螺杆菌感染胃部后可能引起胃部不适和呕吐。治疗上需要使用药物,如阿莫西林和克拉霉素,但这些药物需在医生的指导下谨慎使用,医生会根据孕妇的具体情况权衡利弊后决定是否用药以及用药的剂量等。 除了上述原因还有可能由胆囊炎、食物过敏、心理压力过大等原因引起。怀孕后呕吐的孕妇要注意休息,保证充足的睡眠,避免过度劳累;尽量避免吃油腻、辛辣、生冷等刺激性食物,以免加重呕吐症状;同时要注意保持良好的心态,因为情绪紧张可能会使呕吐症状加重。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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