一般情况下，孕中期后背肋骨疼可能是由于姿势不良、激素变化、缺钙、子宫增大、肋软骨炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整姿势、局部热敷、按摩、补充营养、适当休息。如果出现孕中期后背肋骨疼的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 姿势不良:孕中期孕妇腹部逐渐增大，身体重心改变，如果长时间保持不良姿势，如弯腰、驼背等，会使后背肋骨部位的肌肉、韧带等受到牵拉，引起疼痛。治疗上主要是调整姿势，避免长时间维持一个姿势，可定时活动身体，进行一些简单的伸展运动，像手臂向上伸展、左右转动身体等。 2. 激素变化:孕期激素水平会发生很大变化，激素会使身体的关节、韧带松弛，后背肋骨处的韧带松弛后可能会引起疼痛。可通过局部热敷来缓解，用温热的毛巾敷在疼痛部位，每次15 - 20分钟，每天可敷3 - 4次；也可以进行轻柔的按摩，从疼痛部位的周边向中心按摩，力度要适中。 3. 缺钙:胎儿生长发育需要大量的钙，若孕妇摄入的钙不足，会导致母体缺钙，引起骨质疏松，后背肋骨疼是可能的症状之一。治疗上要补充营养，多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品等，必要时可在医生的指导下服用碳酸钙、葡萄糖酸钙等钙剂。 4. 子宫增大:孕中期子宫增大明显，向上可能会顶到肋骨，对后背肋骨造成压迫，从而产生疼痛。孕妇要适当休息，避免长时间站立或坐着，可采取半卧位或侧卧位休息，减轻子宫对肋骨的压迫。 5. 肋软骨炎:病因尚不明确，可能与病毒感染、劳损等有关，炎症刺激后背肋骨处会引起疼痛。治疗可采用局部热敷，还可以进行按摩，按摩力度要轻柔，从疼痛部位的周边向中心进行按摩，如果疼痛严重，可在医生的指导下服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物，但一定要按照医生的嘱咐用药。 除了上述原因还有可能由外伤、胸膜炎、带状疱疹等原因引起。孕妇在孕中期如果出现后背肋骨疼，不要自行盲目处理，要注意身体的保暖，避免剧烈运动，尽量减少弯腰、扭腰等动作，同时要保持良好的情绪，定期进行产检，如果疼痛持续不缓解或者加重，要及时就医。