一般情况下，性生活后小腹特别疼可能是由于性生活时动作过于剧烈、姿势不当、精神过度紧张、子宫内膜异位症、盆腔炎等原因引起的。常见的治疗方法有休息、热敷、调整性生活方式、心理调节、药物治疗。如果出现性生活后小腹特别疼的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 性生活时动作过于剧烈:性生活过程中动作过于激烈，容易对生殖器官及周围组织产生较大冲击和摩擦，从而引发小腹疼痛。治疗上主要是休息，避免短期内再次进行激烈的性生活，同时可以通过热敷来缓解疼痛。 2. 姿势不当:不正确的性生活姿势可能会使身体处于不舒适的状态，对腹部造成压迫，导致小腹疼痛。应调整性生活姿势，选择双方都舒适的姿势，也可以通过休息来减轻疼痛。 3. 精神过度紧张:性生活时精神高度紧张，会使身体肌肉紧绷，包括腹部肌肉，这可能导致小腹疼痛。可以通过心理调节，如听音乐、做放松练习等方式缓解紧张情绪，同时休息也有助于减轻疼痛。 4. 子宫内膜异位症:子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，性生活过程中这些异位的内膜受到刺激，会引起小腹疼痛。治疗上可使用布洛芬、吲哚美辛等药物，这些药物需在医生的指导下使用，还可以采用手术治疗。 5. 盆腔炎:盆腔发生炎症时，性生活刺激会加重炎症反应，导致小腹疼痛。常用的治疗药物有阿奇霉素、甲硝唑等，这些药物需遵医嘱使用，也可结合物理治疗，如红外线照射等。 除了上述原因还有可能由子宫肌瘤、卵巢囊肿、泌尿系统感染等原因引起。性生活后小腹特别疼要注意，如果疼痛持续不缓解或者加重、伴有发热、阴道出血等症状时要尽快就医，平时要保持良好的生活习惯，适度进行性生活，避免不洁性生活，注意个人卫生。