女性尿液有点红色有点血丝通常是由于饮水过少、剧烈运动、生理期影响、泌尿系统感染、尿路结石等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 饮水过少：饮水不足时，尿液会浓缩，肾脏负担加重，可能导致泌尿系统黏膜受损，出现少量出血，使尿液发红带血丝。应增加饮水量，每天至少 1500 毫升，可分多次小口慢饮，如每半小时喝一杯 100 毫升左右的水。 2. 剧烈运动：剧烈运动可能使肾脏或膀胱等器官受到冲击和震动，造成内部微血管破裂出血，血液混入尿液。此时需立即停止运动，充分休息，之后运动要循序渐进，运动前做好热身，运动后进行拉伸，且控制运动强度和时间。 3. 生理期影响：生理期时，部分经血可能会混入尿液，导致尿液看起来有红色和血丝。要注意区分是尿液还是经血，生理期需勤换卫生巾，保持会阴部清洁，避免盆浴和性生活，尽量选择棉质透气的内裤。 4. 泌尿系统感染：泌尿系统感染是由细菌侵入尿路引起的炎症。炎症刺激尿路黏膜，导致黏膜充血、水肿、出血，从而使尿液出现红色和血丝。常有尿频、尿急、尿痛等症状。治疗需多喝水，注意个人卫生。药物可用左氧氟沙星片、三金片、头孢呋辛酯片等，遵医嘱用药。 5. 尿路结石：尿路结石是尿液中晶体物质析出形成的固体。结石在尿路移动时，损伤尿路黏膜引起出血，导致尿液带红和有血丝。多伴有腰腹部疼痛。较小结石可通过大量饮水和运动排出。药物治疗可用排石颗粒、肾石通颗粒、坦索罗辛缓释胶囊等，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是服用特殊药物，肾炎，妇科疾病等原因导致的女性尿液有点红色有点血丝。建议及时就医，检查尿常规、肾功能及妇科相关项目。多喝水，促进排尿。注意个人卫生，勤换内裤。避免劳累和剧烈运动。治疗期间忌辛辣食物。