月经没来且肚子隐隐作痛通常是由于生活压力过大、过度节食减肥、长期熬夜作息、子宫内膜炎、卵巢囊肿等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 生活压力过大：生活中面临的巨大压力会影响内分泌系统，导致激素失衡。比如长期焦虑、紧张，会使大脑对卵巢发出的指令紊乱，影响月经规律，出现月经推迟和腹痛。可通过冥想放松，每天抽半小时放空思绪，专注呼吸，缓解压力对身体的影响。 2. 过度节食减肥：过度节食会使身体缺乏必要的营养，影响卵巢功能，导致雌激素分泌不足，从而月经失调，伴有腹痛。这时应调整饮食，保证每天摄入足够的蛋白质，如瘦肉、鱼类，还有新鲜蔬果，以恢复身体正常机能。 3. 长期熬夜作息：长期熬夜打乱了身体的生物钟，影响了激素的正常分泌。使得生殖系统的正常节律被破坏，导致月经不来和腹部隐痛。建议每晚 11 点前入睡，睡前可泡个热水澡或喝杯热牛奶，帮助建立规律的睡眠习惯。 4. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，影响其正常脱落和修复，导致月经推迟，还会引起下腹隐痛。症状可能有白带增多、发热等。治疗可选用抗生素，如甲硝唑片、头孢呋辛酯片、盐酸左氧氟沙星片等。同时注意休息，保持个人卫生，遵医嘱用药。 5. 卵巢囊肿：卵巢囊肿是卵巢内形成的囊性肿物。囊肿可能影响卵巢的正常功能，导致激素分泌失衡，使月经不来，还可能压迫周围组织引发隐痛。若囊肿较小，可先观察。较大或有症状时，可用炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片、醋酸曲普瑞林注射液等治疗，必要时手术，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是激素水平波动，子宫肌瘤，垂体瘤等原因导致的月经没来、肚子隐隐作痛。建议注意腹部保暖，避免劳累和剧烈运动，保持心情舒畅。若疼痛加剧或月经长时间不来，应及时就医，进行 B 超、性激素六项等检查，以明确病因，对症治疗。