盆腔炎通常是由于卫生习惯差、免疫力低下、性生活紊乱、产后感染、人流术后感染等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 卫生习惯差：女性私密处易藏污纳垢，若不勤换内裤、不注重外阴清洁，细菌易滋生并上行感染盆腔。症状可能有下腹坠痛、白带异常。应每天用温水清洗外阴，勤换内裤，经期更要保持清洁，选择合格的卫生用品。 2. 免疫力低下：当身体抵抗力弱时，难以抵御病菌侵袭。易疲劳、常感冒是常见表现。可通过规律作息，保证每晚 7 - 8 小时睡眠，适度运动如慢跑、瑜伽等来增强免疫力，还应均衡饮食，多吃新鲜蔬果和优质蛋白。 3. 性生活紊乱：频繁更换性伴侣、性生活过于频繁或不洁性生活，会增加病菌入侵盆腔的机会。常有下腹疼痛、性交痛等症状。要固定性伴侣，性生活前后做好双方清洁，控制频率，经期避免性生活。 4. 产后感染：产后女性身体虚弱，抵抗力下降。若产褥期卫生不佳，易使病原体入侵生殖器官，引发感染。症状常表现为下腹疼痛、恶露异常、发热等。治疗时要注意休息和营养，保持外阴清洁。可遵医嘱用药，如头孢呋辛酯片、甲硝唑片、左氧氟沙星片等抗生素来抗感染。 5. 人流术后感染：人流手术会损伤子宫内膜和宫颈。若术后护理不当，细菌易侵入引发感染。患者可能出现下腹坠胀、阴道分泌物增多且有异味等。改善方法包括注意个人卫生，短期内避免性生活。治疗可在医生指导下使用阿奇霉素分散片、阿莫西林胶囊、奥硝唑分散片等药物。 除上述原因外，还可能是邻近器官炎症，经期卫生不良，阑尾炎蔓延等原因导致的盆腔炎。盆腔炎是女性盆腔生殖器官及其周围结缔组织、盆腔腹膜发生的炎症。建议及时就医，通过妇科检查、B 超等明确诊断。平时注意个人卫生，尤其是经期和性生活卫生，增强体质，避免劳累。