同房出血且有点疼通常是由于性生活粗暴、阴道干涩、处女膜破裂、宫颈炎、宫颈息肉等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 性生活粗暴：性生活时动作过于激烈、用力过猛，可能会损伤阴道黏膜和周围组织，导致出血和疼痛。症状表现为阴道内部有明显的刺痛感。建议在性生活中增加前戏，充分放松，动作轻柔，注意双方的沟通和配合。 2. 阴道干涩：可能是由于体内激素水平变化、心理压力大或缺乏维生素B2等原因。表现为性生活时阴道不够湿润，摩擦增大。建议多吃富含维生素B2的食物，如乳制品、动物肝脏等，保持心情舒畅，使用水溶性润滑剂来缓解。 3. 处女膜破裂：初次性生活时处女膜破裂会引起出血和疼痛。通常出血量较少，疼痛较短暂。建议保持局部清洁，短期内避免再次性生活，穿宽松透气的内裤，注意休息，一般可自行恢复。 4. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈部位的炎症，多由病原体感染引起。炎症会使宫颈组织充血、脆弱，同房时的摩擦和刺激易导致出血和疼痛。常有白带增多、发黄等表现。治疗可用抗宫炎片、阿奇霉素分散片、盐酸左氧氟沙星胶囊等。注意个人卫生，遵医嘱用药。 5. 宫颈息肉：宫颈息肉是宫颈管黏膜增生形成的突出物。息肉表面质脆，同房时易破损出血和引起疼痛。可能出现阴道不规则出血。治疗可选择息肉摘除术，术后使用头孢呋辛酯片、甲硝唑片、罗红霉素胶囊预防感染，注意休息，避免劳累，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是排卵期出血，宫颈癌，子宫内膜异位症等原因导致的同房出血且有点疼。建议及时就医，进行妇科检查，如 B 超、宫颈涂片等。近期避免再次同房，注意个人卫生，勤换内裤。保持良好作息，减少压力。若出血增多或疼痛加剧，务必尽快复诊。