性生活疼痛通常是由于润滑不足、姿势不当、生殖器官炎症、阴道炎、盆腔炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 润滑不足：性生活时，女性阴道分泌物少，导致润滑度不够，阴茎与阴道摩擦增大。这可能是前戏不足、情绪紧张或内分泌失调引起。可增加前戏时间，如拥抱、亲吻、抚摸等，充分调动情绪，也可使用一些情趣用品辅助增加氛围，改善润滑情况。 2. 姿势不当：某些性生活姿势可能会对生殖器官造成过度压迫或牵拉，引起疼痛。比如某些高难度姿势，会让身体受力不均。建议尝试更传统、自然的姿势，如男上女下、侧位等，同时注意双方动作的协调性，避免突然剧烈的动作。 3. 生殖器官炎症：当生殖器官存在炎症，如阴道炎、宫颈炎、尿道炎等，性生活时炎症部位受到刺激，就会产生疼痛。常伴有分泌物异常、异味等症状。此时应暂停性生活，注意个人卫生，每天用温水清洗外阴，勤换内裤，保持局部清洁干燥。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。性生活时，炎症刺激阴道黏膜，使其充血、水肿，变得敏感脆弱，从而引起疼痛。症状常有阴道瘙痒、分泌物异常等。治疗可使用甲硝唑片口服，外用克霉唑栓剂，还可用硝呋太尔制霉素阴道软胶囊。但要遵医嘱用药。 5. 盆腔炎：盆腔炎指女性生殖器官、子宫周围结缔组织及盆腔腹膜的炎症。炎症导致盆腔组织粘连、充血，性生活时盆腔器官受到刺激和牵拉，引发疼痛。常有下腹疼痛、腰骶酸痛等表现。可口服左氧氟沙星片、妇炎康片，也可静脉滴注头孢曲松钠。务必遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是子宫内膜异位，尿道炎，生殖系统肿瘤等原因导致的性生活疼痛。建议及时就医，进行妇科检查、B 超等。日常注意性生活卫生，避免过度劳累。若疼痛持续或加重，务必尽快就诊。治疗期间避免性生活，保持良好心态，遵医嘱用药。