每个月来大姨妈时肚子特别痛通常是由于着凉受寒、过度劳累、饮食不规律、子宫内膜异位症、子宫腺肌病等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 着凉受寒：女性经期身体抵抗力下降，若此时着凉受寒，比如穿衣过少、吹冷风，会使子宫血管收缩，血液循环不畅，导致经血排出受阻，引发痛经。建议经期注意保暖，多喝热水，用热水袋热敷腹部，睡前热水泡脚，以促进血液循环，缓解疼痛。 2. 过度劳累：经期身体较为虚弱，若从事过重的体力劳动或长时间精神紧张，易导致内分泌失调，影响子宫正常收缩和经血排出，引起痛经。建议经期避免剧烈运动，保证充足睡眠，适当休息，可通过冥想、听轻音乐等方式放松身心。 3. 饮食不规律：经期饮食不规律，如暴饮暴食、过度节食或食用过多生冷辛辣食物，会刺激胃肠道和子宫，导致子宫痉挛，加重痛经。建议经期规律饮食，多吃温热、易消化的食物，如热粥、热汤，少吃油腻和刺激性食物。 4. 子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位。异位的内膜组织在经期也会出血、增生，刺激周围组织引发疼痛。症状常为进行性加重的痛经。治疗可口服孕三烯酮胶囊、醋酸甲地孕酮分散片等药物，也可考虑手术，具体应遵医嘱用药。 5. 子宫腺肌病：子宫腺肌病是子宫内膜腺体及间质侵入子宫肌层。因子宫肌层内的异位内膜在月经期间也会出血，导致子宫肌层张力增加，从而引起严重痛经。治疗可用达那唑胶囊、米非司酮片等。若症状严重，必要时需行子宫切除术，具体治疗方案需遵医嘱。 除上述原因外，还可能是激素水平波动，盆腔炎，子宫肌瘤等原因导致的每个月来大姨妈时肚子特别痛。建议经期注意保暖，避免生冷食物。可通过热敷缓解疼痛。若疼痛严重影响生活，应及时就医，进行 B 超等检查，以明确病因，对症治疗。平时规律作息，适当运动。