月经超了五天了，但也没测出怀孕，与检测时间过早有关。如果排除怀孕，考虑是内分泌紊乱疾病、妇科炎症、精神心理因素等引起月经推迟。根据不同原因予随诊或药物治疗。

1.检测时间过早：受精卵着床时间晚，如果月经超了五天了，行尿妊娠试验没测出怀孕，有可能是假阴性，需要结合血HCG或者间隔三至五天后复测。如果平时月经会推迟，通常检测的时间也需要适当推迟。

2.内分泌紊乱疾病：月经超了五天了，经过检查排除怀孕，尤其是多次月经推迟超过一周者，与黄体功能不全、多囊卵巢综合征等内分泌紊乱疾病有关。如果是黄体功能不全，遵医嘱服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等催经调经。如果是多囊卵巢综合征，遵医嘱服用炔雌醇环丙孕酮片等治疗。

3.妇科炎症：阴道炎、盆腔炎等妇科炎症也可能会导致月经推迟。检查明确后遵医嘱服用甲硝唑片、妇科千金片等治疗，炎症控制后月经通常可以逐渐恢复。

4.精神心理因素：精神压力大，过度紧张、劳累或者环境改变也会引起月经推迟，需要注意自身调节。通常不需要过度干预，注意观察下一次月经情况。

日常生活中需要注意饮食、情绪、作息、卫生，以免影响月经。如果月经推迟时间较长，排除怀孕，需要检查明确原因并调经，以免影响生育。