子宫内膜异位的调理包括饮食调理、中药调理、适时妊娠等方法。
1.饮食调理：患者饮食要清淡，多吃鱼肉、瘦肉、新鲜蔬菜水果等。多吃谷类食物，如豆类、薯类主食以及干果类食物，可补气养血，缓解痛经。避免食用寒凉食物、辛辣食物以及刺激性强的食物。
2.中药调理：一般选择活血化瘀、软坚散结之类药物来对症调理，常见的中药汤剂有少腹逐瘀汤、柴胡、当归红花汤等。以上中药汤剂，可以在医生的指导下辨证合理的应用，可改善子宫内膜异位症的相关症状。
3.适时妊娠：子宫内膜异位症患者可以尽早的怀孕，因为怀孕会使体内激素水平受到抑制，而减少对内膜异位组织的刺激，使得病灶逐渐的缩小吸收。但如果患者已经过了生育年龄，或者没有生育要求，要及时进行药物治疗或者手术治疗。
子宫内膜异位症患者要注意调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，注意自身保暖，避免感冒着凉。月经期禁止性生活，避免剧烈运动，如无生育计划，建议采取避孕防护，避免人流、药流的发生，可减少子宫内膜异位症的发生。
先兆流产一般是指妊娠28周之前出现阴道流血，多数为暗红色，容易出现腹部疼痛以及腰背部疼痛，经休息和治疗后有可能会恢复好，可以继续妊娠。如果阴道流血量比较多，腹部疼痛比较严重，也可以发展成为难免流产。考虑跟胚胎因素、母体因素、父亲因素、环境因素等有关，确诊后可以应用药物治疗。
皮脂腺异位症属于人体皮肤的皮脂腺异常增生或异位性增生导致的情况，女性发病的话多发于上唇和口腔黏膜，也可发生在小阴唇。女性下面皮脂腺异位症应该是指发生于小阴唇部位的皮脂腺异位症，可以通过保守治疗、物理治疗、药物治疗和手术治疗等方法治疗。
月经两天后就特别少了，意思是月经来了2天之后月经量大幅下降，一般属于月经量少的表现，不是正常的表现。可能是由于内分泌紊乱、卵巢功能不足、子宫内膜受损等原因造成的，需要对症治疗。
