发烧了可以通过物理方法、药物治疗等方法退烧。
1.物理方法：常用的方法是用冷毛巾冷敷额部、戴冰帽、酒精擦拭耳后和腋窝等部位、温水浴等。其中，冷毛巾冷敷额部和戴冰帽主要了利用了传导散热的原理，让皮肤的温度尽快的降低，达到退烧的目的。酒精擦拭耳后和腋窝的方式，是利用了蒸发散热的原理，因为这些部位的血管分布比较丰富，通过酒精擦拭后产生的蒸发作用，让体温下降，达到退烧的目的。温水浴则是借助了传导散热和蒸发散热两种原理，使全身的皮肤热度都能尽快的减退，达到退烧的目的。
2.药物治疗：如果发烧的患者，神志清楚，能够配合口服药物时，可以根据患者的具体病情，在医生指导下使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚片等药物治疗，尽快的退烧。如果发烧的患者年龄比较小、意识出现障碍、吞咽存在困难等情况时，可以在医生指导下使用肌肉注射复方氨林巴比妥注射液、复方氨基比林注射液等药物退烧，或者是静脉使用地塞米松、赖氨匹林等药物退烧。
除了上述的方法外，可以通过多喝白开水、热水泡脚等方式进行退烧治疗。
发烧是机体的正常防御现象，多是因为感染、肿瘤等疾病因素引起的，所以，在选择退烧方法前，建议先明确病因，之后在医生指导下选择适宜的方式，取得比较好的效果。
