子宫内膜手术饮食应该注意的事项包括清淡饮食、适当动物性食物、适当新鲜蔬菜水果、限制滋补性食物、控制总热量等。
1、清淡饮食:术后的饮食中应注意尽量避免吃辣椒、火锅、麻辣烫等辛辣刺激性食物;尽量不要饮酒,不要喝浓茶、咖啡等刺激性食物。
2、适当动物性食物:可以适量增加牛肉、羊肉、鱼肉等优质高蛋白饮食,适量吃动物肝脏、血块等富含铁质的食物,起到滋补身体、改善体质、补血、预防和缓解贫血症状的作用。
3、适当新鲜蔬菜水果:饮食中应适当摄入新鲜的蔬菜水果,比如油麦菜、茄子、西红柿等蔬菜;芒果、菠萝、草莓、猕猴桃。但尽量不要吃反季蔬菜、水果。
4、限制滋补性食物:子宫内膜过厚做的刮宫术或子宫内膜切除术、子宫内膜息肉做的刮宫术或息肉摘除术,手术后的饮食还需注意避免吃会增加体内性激素水平的特殊食物,比如蜂王浆、鹿胎膏等。
5、控制总热量:尽量不吃油炸油煎的食物和甜食等高热量食物,适当控制碳水化合物,控制总热量的摄入,以免体重超标。
总体来说,术后的饮食应该以清淡、新鲜、健康为主,均衡摄入各种营养素;避免热量摄入过多,避免随意服用滋补品。