来例假是指来月经。月经期间可以通过饮食调理，物理方法等，可以使血块迅速下来，但是如果月经量增多，血块过多时考虑跟子宫肌瘤、子宫内膜息肉或者是内分泌功能紊乱等有关，可以通过药物或者是手术进行治疗，可以使血块迅速下来。
1.饮食调理：来月经期间有血块，可以喝点红糖生姜水，具有暖宫暖胃等作用，同时也具有活血化瘀作用，可以促使宫腔内淤血排出，可以使血块迅速下来。
2.物理方法：可以用热毛巾热敷腹部，同时把手放在小腹部进行按摩，可以促进血液循环，可以促使月经期间血块迅速下来或者是适当活动等，都可以促进血液循环，促使血块排下来。
3. 子宫肌瘤：是女性比较常见的良性肿瘤，病因并不是很明确，早期临床症状不是很明显，比较大的子宫肌瘤有可能会对月经造成影响，会导致月经量增多，出现血块，可以在医生指导下通过手术进行治疗，临床上常用的有肌瘤切除术或者是子宫切除术。
4. 子宫内膜息肉：多数是由于长期慢性炎症刺激所引起，有可能会导致子宫内膜有突起的赘生物，会出现月经量增多有血块，可以在医生指导下通过宫腔镜手术等进行治疗。
5. 内分泌紊乱：多数是由于经常熬夜、过度劳累、营养不良、环境改变或者是压力大等，有可能会导致内分泌功能紊乱，会出现月经不调，导致月经量增多有血块，可以在医生指导下口服益母草颗粒以及乌鸡白凤丸等进行治疗，可以使血块迅速下来。
来月经期间出现血块，一定要注意腹部保暖，同时也要根据病因积极治疗原发病，才可以使月经恢复到正常情况，可以使血块迅速下来。在患病期间尽量不要吃寒凉的食物，可以多吃一些温热性食物，而且要适当活动，可以促进血液循环，有利于血块排出。
