剖腹产20天可以正常活动吗

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲

剖腹产20天可以室内适当的走动,但是不可以正常活动。正常活动包含的范围比较大,指的是室内活动和室外活动,室外活动就包括运动、劳作等。

1.室内活动

剖腹产两三天,可在室内适当走动。产后的活动有利于体力恢复,排尿和排便。促进肠蠕动,恢复胃肠蠕动。避免或减少肺栓塞、下肢静脉血栓的形成。活动根据自身条件,不要劳累,每次5~10分钟。

2.室外活动

室外活动包括走动、运动、劳作等。剖腹产20天还属于坐月子期间。坐月子是中国人的传统,意思也就是顺产后休息一个月,手术后可适当的延长休息的时间。过早的室外活动可能会导致腰痛、腿痛。再就是分娩过程消耗大量的体能,还没有完全恢复。此种情况下外出活动,抵抗力下降容易受病原菌侵袭,导致全身感染。

剖宫产术后20天,要合理饮食,保持身体清洁。注意休息,适当的室内活动。活动持续的时间需要根据自身恢复情况。如果身体比较虚弱,产时出血比较多,建议先休息为主。在医生指导下服用药物促进身体恢复。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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