顺产第三天开始腿和脚肿了，可能是饮食不当、贫血、妊娠高血压病、血栓形成等各种原因引起的症状，需要针对具体原因进行治疗。

1、饮食不当：顺产后饮食不当，吃的食物中含盐量过高，再加上产后活动量减少，水钠排泄障碍，导致体内水钠潴留，引起顺产第三天开始腿和脚肿了的症状。

调整饮食结构，尽量少吃或不吃高盐饮食，适当吃些葡萄、橘子等具有利尿功效的水果，多下床活动。

2、贫血：怀孕期间患有贫血，或者生产过程中失血过多，引起或加重贫血，血浆胶体渗透压下降，组织液回流受阻，引起水肿，表现为顺产第三天开始腿和脚肿了。

在医生的指导下服用药物纠正贫血，比如琥珀酸亚铁片或者硫酸亚铁叶酸片。

3、妊娠高血压疾病：患妊娠高血压疾病，血压控制不良，影响到了肾脏，导致肾脏的滤过功能减弱，水钠排泄障碍，出现顺产第三天开始腿和脚肿了的症状。

需要服用降压药和利尿消肿的药物治疗，比如缬沙坦氢氯噻嗪片、螺内酯片。

4、血栓形成：顺产后长时间卧在床上不活动，影响了下肢血液循环，导致下肢血栓形成，静脉回流受阻，引起顺产第三天开始腿和脚肿了的症状 。

需使用低分子肝素钠注射液、硫酸氢氯吡格雷片等具有溶栓抗凝功效的药物治疗。

顺产第三天开始腿和脚肿了，需要及时到医院就诊，化验血常规、尿常规、肾功能，测量血压，做下肢血管超声检查、体格检查，确定具体病情后遵医嘱治疗。注意劳逸结合，不要长期卧床，但也避免久站、久坐；注意清淡饮食，不要吃高盐食物。