怀孕早期能吃桃子吗

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
一般情况下,怀孕早期能吃桃子。 桃子富含多种维生素,像维生素C、维生素E等,还含有钾、镁等矿物质。维生素C有助于增强孕妇免疫力,维生素E有一定抗氧化作用,钾、镁等对维持孕妇正常生理功能有益。不过,桃子虽然可以吃,但要适量食用。因为桃子性温,过量食用可能会导致孕妇体内燥热,引起上火等不适症状,像口干舌燥、咽喉疼痛等。 怀孕早期应多吃新鲜的蔬菜水果,如苹果、香蕉、菠菜等,补充维生素和矿物质。要避免食用生冷食物,像生鱼片等,以免感染寄生虫,影响孕妇和胎儿健康。辛辣刺激食物也要少吃,防止引起胃肠道不适。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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