人流十天不可以碰冷水。
女性人工流产之后身体的生理恢复期是半个月，身体各项指标才可能达到正常。在半个月之内是不可以碰冷水的，如果人工流产时间是在冬天，要注意一个月才可以碰冷水，对于身体的康复会更有利一些。
人流后女性的体质虚弱、抵抗力下降，有的还会出现断续阴道流血。如果早碰冷水会受凉刺激，引起腹痛或宫腔内淤血排出不畅。碰冷水也会刺激关节，引起关节疼痛的现象及日后关节不适的症状。人流后建议要给予适当保暖，不要吹空调、风扇，以免造成肌肉、关节的疼痛。
人工流产之后，女性除了注意保暖，不碰冷水，还要注意加强营养，在饮食上要给予充分的蛋白质、维生素类的补充，可以增加机体抵抗力，更有利于身体的康复。人流之后十天建议去医院复查B超，了解子宫收缩的情况以及宫内是否有残留，以便及时治疗。
断奶4个月了还没来月经可能是怀孕导致的，也可能和内分泌紊乱或子宫附件器质性病变、其他因素等引起的有关，需要结合妊娠试验、彩超和性激素六项等检查后调理。
安全期是指除了经期以及排卵期以外的其他时间，分为排卵前安全期和排卵后安全期，以月经周期平均为28天、经期持续时间为5天计算，6号来月经的女性排卵前安全期为这个月的11号到15号，排卵后的安全期为这个月的26号到下个月的6号。
