加速脑内多巴胺的分泌方法有很多，主要是饮食促进分泌、运动促进分泌、药物促进分泌等，具体总结如下：
1.饮食刺进分泌：有些食物具有促进多巴胺分泌的作用，主要是含有色氨酸的食物有这样的作用，比如甜杏仁、苹果、香蕉、梨、核桃、葵花籽、花生、大豆等食物。
2.运动促进多巴胺分泌：运动锻炼可以使大脑释放多巴胺，促进多巴胺的分泌，使多巴胺的浓度增加，比如游泳、散步、跑步、体操等体育运动项目。
3.药物促进多巴胺分泌：尤其是多巴胺受体激动剂，具有促进多巴胺释放或分泌的作用，比如溴隐亭、培高利特、普拉克索等药物。
总之，在加速脑内多巴胺分泌的方法中饮食促进分泌和运动促进分泌是比较提倡的，而药物的促进，会带来一定的副作用，在权衡利弊方面，只有在疾病状态下，脑内多巴胺分泌减少的情况下，为促进其分泌增多，才考虑药物的治疗。
