月经期间可以按摩脚底吗

月经期间按摩脚底因人而异。月经量正常或较少者适当按摩可行，因脚底穴位可促血液循环缓解不适，但力度不宜大；月经量较多者不建议，以免促进血液循环致经量增多、经期延长，影响健康增加贫血风险。月经期间女性身体特殊，腰部按摩、拔罐等保健行为也需谨慎，要根据自身情况合理选择。

科普文章 2019-03-19

喝红糖能排子宫瘀血吗

一般情况下红糖对排子宫瘀血有辅助作用，效果因人而异。产后可助子宫收缩排瘀血，但若瘀血多或有异常情况不能仅靠喝红糖；月经后少量瘀血残留时红糖可能有用，疾病导致的瘀血效果有限；人流或药流后能助子宫恢复，有较多瘀血或感染等并发症应就医，红糖对疾病引起的瘀血效果不佳，需遵医嘱用益母草颗粒等药物促排瘀血。

科普文章 2019-04-09

孕期阴道炎对胎儿有影响吗

孕期阴道炎对胎儿影响不确定。细菌性阴道炎毒素可能致胎膜早破等；霉菌性阴道炎严重时增加胎膜早破等风险，胎儿分娩时可能被感染致鹅口疮；滴虫性阴道炎可致胎膜早破等且影响受孕。孕期女性因激素水平变化易患阴道炎，发现后应及时就医，在医生指导下用克霉唑、制霉菌素等药物治疗，不可自行用药以免影响胎儿。

科普文章 2019-04-09

孕妇在电脑前工作对胎儿有影响吗

孕妇电脑前工作对胎儿影响：短时间（1 - 2 小时）用正规合格设备无危害；长时间（超 4 - 5 小时）久坐影响循环且微量辐射积累可能影响发育；老旧或故障电脑设备会产生异常辐射或有害化学物，对胎儿有不良影响。孕期应减少工作时长、定时活动，保证设备安全和环境通风良好。

科普文章 2019-04-11

六个月的胎儿什么样

六个月胎儿约 30 厘米、630 克，各器官发育完善。皮肤皱，皮下脂肪开始沉积，眉毛睫毛长出，眼睛可开闭且有听力。肺部仍在发育未成熟，孕妇若发现胎动异常应及时就医。此阶段胎儿已有活动能力，孕妇能明显感觉到胎动，需保持良好生活习惯和充足营养摄入，以助胎儿健康发育。

科普文章 2019-04-10

怀孕初期乳房有哪些症状

怀孕初期乳房会有多种症状。常见的有乳房胀痛，是激素刺激乳腺组织所致；乳晕颜色加深，因激素使色素沉着增加；乳房增大变软，源于激素促使乳腺增生；乳头敏感，轻微触碰可能有明显感觉；还会出现蒙氏结节，由乳晕周围皮脂腺肥大形成。这些都是孕期正常生理变化，孕妇无需担忧，注意选合适内衣、保持乳房清洁。

科普文章 2019-04-10

怀孕可以敷面膜吗

怀孕可敷面膜，需选成分安全无刺激的。天然成分面膜如含天然植物提取物、玻尿酸等保湿成分较安全，不易影响胎儿。含美白、抗皱等特殊功效成分如维 A 酸及其衍生物的面膜不适合孕妇，可能影响胎儿发育致畸形。孕妇选面膜应谨慎，查看成分表，选无香料、酒精、化学添加剂的，皮肤过敏等异常及时就医。

科普文章 2019-04-22

子宫内膜薄能调理好吗

一般情况下子宫内膜薄可调理，与多因素有关。内分泌失调致薄可补充激素，如戊酸雌二醇、黄体酮需遵医嘱；内膜损伤致薄，轻度用改善血运药物如阿司匹林并配合营养支持，严重者调理难度大但积极治疗仍可能改善；年龄因素方面，年轻女性易调理，年龄增长卵巢功能下降调理难度增加。调理期间保持健康生活方式助恢复。

科普文章 2019-04-08

胎动减少是不是快生了

一般胎动减少不一定快生，原因分多种。胎儿有睡眠觉醒周期，睡眠时胎动减少，20 - 40 分钟后会恢复正常，属正常生理现象。孕妇过度劳累、身体不适或情绪波动大，也会影响胎儿活动致胎动减少。胎儿宫内缺氧较危险，如胎盘功能减退、脐带绕颈等会致胎动减少。胎动是反映胎儿健康重要指标，孕妇应学会正确数胎动，若胎动异常减少需及时就医明确原因并采取措施。

科普文章 2019-03-17

孕妇憋尿胎儿会缺氧吗

一般而言，孕妇短时间偶尔憋尿通常不会致胎儿缺氧，因其膀胱有弹性和容纳力，身体可代偿调节不影响胎盘血供。但长期严重憋尿会使膀胱过度充盈压迫子宫，影响胎盘血液循环致胎儿缺氧，还可能引发泌尿系统感染间接影响胎儿健康。所以孕妇孕期应避免憋尿，保持良好排尿习惯，以利自身和胎儿正常发育。

科普文章 2019-04-09

孕妇早期可以吃西瓜吗

孕妇早期可吃西瓜，西瓜含多种营养元素如维生素C、钾和水分，对孕妇有益，但因其含糖高且性寒凉，要适量食用，过量食用会使血糖升高、引发胃肠道不适。同时，孕妇早期饮食应营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果，避免辛辣、油腻、刺激性食物和未煮熟食物，以防病菌感染影响胎儿发育。

科普文章 2019-07-17

孕妇能吃火腿吗

孕妇可适量吃火腿。火腿含蛋白质、脂肪等营养，能为孕妇补充能量。但制作时加入大量盐和添加剂，过量食用会加重孕妇水肿和肾脏负担，添加剂或不利于胎儿健康，且其热量高，易使孕妇体重增长过快。孕妇饮食要营养均衡，多吃新鲜果蔬、瘦肉等，避免腌制、熏制、油炸及生冷食物，保障自身和胎儿健康。

科普文章 2019-03-06

肥胖纹和妊娠纹的区别是什么

肥胖纹因短期内体重快速增加致皮肤弹性纤维断裂形成，妊娠纹是女性妊娠期腹部增大使胶原和弹性纤维受损破裂所致。肥胖纹不规则条纹状，初为红或紫红色后变白色或银白色，妊娠纹与之相似但更宽更深。肥胖纹可出现在腹部、大腿等多部位，妊娠纹主要在腹部、大腿根部和乳房等部位，二者有相似处但在多方面存在差异且难以完全消除。

科普文章 2019-07-29

肿眼泡的人做双眼皮好吗

肿眼泡指上眼睑眶隔内脂肪多致上睑肿胀。肿眼泡者一般可做双眼皮手术，能改善臃肿感、提升眼部美感、让眼睛更有神，但效果因人而异。手术好处包括改善外观、增强层次感、提升自信。不过，手术也存在感染、出血等风险，术后可能有肿胀淤血，恢复时间长，医生技术不佳还会致双眼皮不对称等。术前应与医生充分沟通。

科普文章 2019-11-15

隆鼻方法有几种

隆鼻方法有注射、假体、自体软骨和线雕隆鼻。注射隆鼻用玻尿酸等，操作简便恢复快，但效果维持6 - 12个月，有肿胀等风险；假体隆鼻用硅胶等，塑形好、维持久，有移位等风险；自体软骨隆鼻取自身软骨，无排异、效果自然持久，手术难且有软骨吸收等问题；线雕隆鼻埋蛋白线，创伤小、见效快，维持1 - 2年，有外露等风险。选隆鼻方法要结合自身情况，遵专业医生指导。

科普文章 2019-11-15

剖腹产后如何快速排气

剖腹产后排气即剖宫产术后恢复肠道蠕动、排出气体。可通过多种方式促快速排气：术后早期适当活动，如翻身、床边慢走；调整饮食，术后6小时喝少量温水，排气前吃流食；在医生指导下用开塞露等药物；家人轻柔按摩腹部；尽早哺乳。快速排气可降低并发症风险，产妇可依自身情况选方法，有异常及时咨询医生。

科普文章 2019-11-17

孕妇分泌物多正常吗

孕妇分泌物增多有正常与病理之分。孕期激素致宫颈腺体等分泌增多，多为白色透明、无异味、无不适。感染病原体时，分泌物性状、颜色、气味改变，如霉菌性阴道炎呈豆腐渣样等，还伴外阴瘙痒等不适。孕妇需注意个人卫生，若分泌物增多且有异常症状应及时就医，勿自行用药，以免影响胎儿健康。

科普文章 2019-03-04

怀孕初期可以喝茶吗

怀孕初期可适量喝茶，但不宜喝浓茶。茶叶含茶多酚、维生素、矿物质等，有抗氧化、增强免疫力、预防贫血等益处。然而，茶叶含咖啡因，过量摄入有不良影响，浓茶中的鞣酸还会影响铁吸收。怀孕初期建议多喝白开水、适量喝鲜榨果汁，避免含酒精饮品，少吃辛辣、油腻、生冷食物，保持饮食均衡，多摄入新鲜蔬果、瘦肉、鱼类等。

科普文章 2019-03-06

哺乳期可以喝汽水吗

哺乳期一般不建议喝汽水。汽水含大量糖分、添加剂、二氧化碳，甚至可能含咖啡因。过多糖分可能致宝宝消化不良、腹泻；添加剂影响宝宝健康；二氧化碳使哺乳期女性肠胃不适，影响乳汁质量；咖啡因会让宝宝兴奋、影响睡眠。建议哺乳期女性多喝温开水，也可选择鲜榨果汁、牛奶等，同时避免辛辣、油腻、生冷食物，保障宝宝健康。

科普文章 2019-03-10

月经期间乳房胀痛是怎么回事

月经期间乳房胀痛可能由体内激素变化、情绪波动、压力大、乳腺增生、乳腺炎等因素引起，也可能与饮食、内衣有关。治疗方法包括调整生活方式、心理疏导、热敷、药物及手术治疗。不同原因的应对措施有别，如激素变化可热敷，情绪问题可心理疏导或用药。建议及时就医，明确病因后在医生指导下治疗，经期还需注意心情、饮食、休息等。

科普文章 2019-09-04