如何增强卵巢功能

增强卵巢功能需从多方面着手。生活上要规律作息，保证7 - 8小时睡眠，每周进行至少150分钟中等强度有氧运动；饮食上多吃豆类、鱼类、蔬果等富含营养的食物；情绪管理也很重要，可通过听音乐、旅游等缓解压力；还需定期进行妇科检查。综合采取这些措施，相互配合，有助于维持卵巢正常功能，促进女性整体健康。

科普文章 2019-09-09

怀孕可以吃姜吗

怀孕是女性受孕至分娩前的生理状态，期间一般可以吃姜。姜含多种营养成分，其姜辣素、姜烯酚等有抗氧化、抗炎作用，能缓解孕期恶心、呕吐等不适，但要适量，过量食用可能上火。除姜外，新鲜蔬菜水果适合孕妇食用，可补充多种营养。辛辣、油腻、刺激性食物应少吃，饮食要营养均衡、清淡易消化。

科普文章 2019-03-19

脑垂体会影响月经吗

垂体一般会影响月经。其可分泌促性腺激素调节卵巢功能，功能异常会致月经周期等异常；还分泌泌乳素，过多时会抑制卵巢功能使雌激素下降，引起月经紊乱如月经量少、闭经等。垂体在内分泌调节中重要，除影响月经外，还与生长发育、代谢等密切相关，其健康对整体健康意义重大。

科普文章 2019-04-09

紧急避孕药会让月经提前吗

紧急避孕药可能影响月经，具体表现因人而异。其主要成分大量孕激素会干扰内分泌，进而影响月经周期。可能导致月经提前，是因激素水平波动使子宫内膜部分脱落；也可能使月经推迟，因抑制排卵影响内膜生长；还会造成月经周期紊乱。此外，个人对药物反应、服药时间和剂量不同，影响也有差异。若月经异常久或有不适需就医，建议少用该类药，选更安全避孕法。

科普文章 2019-09-06

月经还有一点点可以同房吗

月经未完全结束时不建议同房，此时宫颈口微张、内膜修复，易致细菌感染引发妇科炎症，还可能经血逆流增加内膜异位症风险。正常月经未结束同房易致细菌侵入引发腹痛等症状。非月经原因如排卵期出血少量且持续短，双方做好清洁偶尔同房危害不大但仍可能增加感染风险。女性生殖健康需保持良好卫生习惯，经期和非经期都应注意外阴清洁，避免不洁性行为。

科普文章 2019-03-05

打了玻尿酸第二天可以运动吗

打完玻尿酸第二天不建议运动，通常1周内不宜剧烈运动。运动可能加快血液循环，使玻尿酸吸收变快、移位，还会加剧肿胀、疼痛，影响填充塑形效果。1周后，待玻尿酸稳定、肿胀消退可逐渐运动。注射后身体会自我修复，若出现移位需就医调整，肿胀疼痛可冰敷。术后要保持注射部位清洁，注意饮食、休息，避免高温活动。

科普文章 2019-10-24

做激光脱毛影响备孕吗

一般做完激光脱毛可备孕，但若激光脱毛时皮肤有严重灼伤、感染等情况，不建议立即备孕。激光脱毛利用选择性光热作用破坏毛囊，皮肤修复通常不影响生殖系统。若有轻微不适，不适未消失前不建议备孕；严重损伤、感染需康复后再备孕。此外，脱毛后要做好皮肤护理，备孕时保持健康生活方式。

科普文章 2019-10-24

顺产多久可以走路

一般顺产 2 到 4 小时后产妇可尝试走路，此时身体机能恢复较快，体力恢复后可借助搀扶或辅助工具下床。此举有助于恶露排出、子宫收缩及预防血栓。若顺产时会阴撕裂严重、侧切或产后出血多致身体虚弱，需适当延长休息再尝试。产后长时间无法正常走路或出现不适症状应及时就医，且走路要循序渐进，根据自身状况逐渐增加活动量。

科普文章 2019-03-07

月经期能吃新鲜龙眼吗

月经期为女性子宫内膜周期性脱落出血的时期。此期间可吃新鲜龙眼，其富含多种营养物质，能补充能量和调节生理功能，但要适量以免上火。月经期可多吃富含铁元素的食物如动物肝脏、菠菜以补铁，应避免生冷、辛辣刺激性食物如冷饮、辣椒，因其可能加重经期不适。

科普文章 2019-03-02

自体脂肪填充苹果肌安全吗

自体脂肪填充苹果肌相对安全，效果因人而异。其效果诸多，能改善面部凹陷，使轮廓圆润；增加面部立体感，提升整体美感；提升面部年轻感，让人更显活力；改善面部线条，使其更柔和协调。不过，该项目也存在一定风险，如脂肪液化形成硬结、填充不均致双侧不对称、脂肪误入血管引发血管栓塞等，需谨慎对待。

科普文章 2019-10-23

月经期能用中药泡脚吗

月经期能否用中药泡脚取决于个人体质和中药成分。适用情况为月经量少且有寒凝血瘀症状的女性，用艾叶、生姜等中药泡脚可缓解不适。不适用情况包括月经量多者用活血化瘀中药会加大出血量，含马钱子等有毒成分的中药泡脚会危害健康。总之，经期能否用中药泡脚要结合自身情况判断，用药需谨慎，不确定时可咨询医生。

科普文章 2019-01-15

宫颈活检是什么

宫颈活检是对子宫颈取组织做病理检查确定有无病变的方法。常在阴道镜发现宫颈可疑病变时进行，用活检钳钳取组织，过程会有不适与少量出血。它是诊断宫颈疾病的重要手段，能判断病变性质与程度以确定后续治疗。对宫颈疾病诊断和治疗意义重大，可早期发现病变，患者要了解注意事项并配合检查与治疗。

科普文章 2019-03-19

吃紧急避孕药会影响月经吗

紧急避孕药是无防护或避孕失败后防妊娠的药物，会影响月经。月经周期可能紊乱致提前，因干扰内分泌致内膜提前脱落；月经量可能减少，激素抑制内膜增生所致，也可能增多，与个体反应有关；少数会闭经，多因药物过度抑制下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴。且不能常规使用，频繁用会对身体有不良影响，如影响生育功能。

科普文章 2019-08-21

空调病不吃药会好吗

空调病是长时间处于空调环境因空气不流通等出现的不适症状。其不吃药能否痊愈依情况而定，症状轻如轻微鼻塞、流涕等，自身免疫力强，离开空调环境、多喝水、适当休息，不吃药可能自愈；症状重如发热、剧烈头痛等，不吃药难好转还可能加重病情。日常用空调要调合适温度、定期通风，症状不缓解或加重需及时就医。

科普文章 2019-08-20

注射瘦脸针会没效果吗

注射瘦脸针不一定有效果，其效果因人而异。对咬肌肥大，能阻断神经冲动使咬肌松弛缩小；可改善面部线条，使其更流畅；还能提升面部整体美感，增强协调性、显脸小。不过，注射后可能出现局部肿胀、疼痛等情况，少数人有面部不对称等问题。若剂量不准或操作不当会影响效果，且效果维持时间有限，通常3 - 6个月，之后需再次注射。

科普文章 2019-11-15

耳软骨隆鼻会疼吗

耳软骨隆鼻手术中因采用局部或全身麻醉，患者一般不会感到疼痛，局部麻醉时患者清醒但手术部位无痛觉，全身麻醉则让患者处于睡眠状态。术后麻醉消退会因组织损伤产生疼痛，疼痛程度受多因素影响。个人痛阈不同、手术创伤大小有别、术后护理是否正确，都会导致疼痛感受和程度存在差异。患者了解这些情况并做好应对，利于减轻痛苦、促进恢复。

科普文章 2019-11-15

手术后疤痕凸起能消吗

手术后疤痕凸起有可能消除，方法及效果因人而异。手术切除适合较小且凸起明显的疤痕，可直接去除或改善外观，但有创伤和形成新疤风险；激光治疗如二氧化碳激光，能刺激胶原蛋白再生，改善颜色和质地；A型肉毒毒素注射可放松肌肉、抑制增生。不过，各治疗方式都有弊端，如手术感染、激光后色素沉着、肉毒毒素注射需多次等。

科普文章 2019-10-24

PH感染是什么意思

推测“PH感染”指“HPV感染”，即人体感染人乳头瘤病毒。该病毒有200多种亚型，低危型如6型和11型，常引发生殖器疣等良性病变；高危型如16型和18型，持续感染可能导致宫颈癌等恶性肿瘤。多数HPV感染可被免疫系统在1 - 2年内清除，持续感染才会增加患癌风险。定期进行HPV筛查，对早期发现和干预很关键。

科普文章 2019-09-07

顺产后多久可以用收腹带和盆骨带

顺产后 2 - 3 天可使用收腹带收缩腹部肌肉减轻松弛，因此时身体初恢复能承受压力；3 - 5 天可用盆骨带，因盆骨需一定时间恢复稳定，过早使用影响恢复。若恶露异常增多、腹痛加剧需就医。同时，收腹带和盆骨带不能长时间用，每天需控制时间，且要注意松紧度适宜，避免过紧伤害身体。

科普文章 2019-11-17

什么样的肥胖会导致不孕

肥胖达一定程度且伴有内分泌失调、代谢紊乱时可能导致不孕。首先，过度肥胖常内分泌失调，如女性雄激素水平升高影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴功能致排卵异常。其次，肥胖引发胰岛素抵抗，造成高胰岛素血症影响性激素结合球蛋白水平影响排卵。再者，肥胖者脂肪组织分泌物质失调，如瘦素异常升高影响生殖激素分泌。肥胖与不孕联系复杂，肥胖者受孕难应考虑相关因素并遵医嘱管理体重和检查。

科普文章 2019-11-01