怀孕可以吃梨子吗

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
一般情况下,怀孕可以吃梨子。 梨子富含多种维生素如维生素C、维生素B族等,还含有丰富的纤维素。维生素有助于孕妇增强免疫力,对于胎儿的发育也有积极意义,纤维素能促进肠道蠕动,预防孕期便秘。不过要适量食用,因为梨子性凉,过量食用可能会引起胃肠道不适,比如腹痛、腹泻等。 怀孕时可多吃些新鲜的蔬菜水果,像苹果、香蕉等都是不错的选择。要避免食用生冷、辛辣、油腻等刺激性食物,以免影响孕妇健康和胎儿发育。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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