泡温泉或者游泳锻炼有助于怀孕吗

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
一般情况下,泡温泉和游泳锻炼对怀孕的影响是多方面的,不能简单判定是否有助于怀孕。 1. 泡温泉:温泉水温较高,长时间泡温泉可能会影响男性精子质量,因为精子适宜生存的温度略低于体温,过高温度可能导致精子活力下降,不利于受孕;然而如果是适度泡温泉,在未影响精子质量的情况下,温泉的放松身心的作用可能有助于缓解备孕压力,从这个角度讲可能间接对怀孕有一定帮助。 2. 游泳锻炼:适度的游泳锻炼可以增强身体的柔韧性、心肺功能和肌肉力量,对于女性来说,有助于维持健康的体重、调节内分泌等,这些对怀孕是有利的;但如果游泳时卫生条件不佳,可能会引发女性生殖系统感染,从而影响怀孕。 泡温泉和游泳锻炼时都要注意卫生和安全。如泡温泉要选择正规场所,避免感染;游泳要注意水质等情况。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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