一般情况下，人流后建议休息14-30天。
人流对女性身体有一定损伤，子宫内膜需要时间修复，身体也需要恢复元气。休息14天是相对较短的恢复期，在此期间，女性应避免剧烈运动和重体力劳动，保证充足睡眠和营养摄入，这样身体能得到基本恢复。但如果身体较为虚弱，或者手术过程中出现一些状况，休息30天更为稳妥，能让身体各方面机能更好地恢复到术前状态。若人流后出现腹痛加剧、阴道出血量多且持续时间长等异常情况，需及时就医。
人流后一个月内应禁止性生活和盆浴，防止感染。注意保暖，避免着凉。饮食上多吃富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜等，促进身体恢复。之后若无生育计划，要做好避孕措施，避免再次意外怀孕对身体造成伤害。
人流后需要休息多长时间
中国人民解放军总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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孕期肛门抽筋跟怀孕有关吗
孕期肛门抽筋可能与怀孕或其他因素有关。怀孕致子宫增大压迫盆腔组织致肛门血液循环不畅、激素水平变化致盆底肌肉韧带松弛可引发；孕妇患痔疮、肛裂等肛门直肠疾病及缺钙致肌肉痉挛波及肛门周围肌肉也可能。孕期应保持良好生活习惯，若肛门抽筋频繁或伴异常应及时就医明确原因并采取措施。
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2019-11-17
注射肉毒素去皱后多久见效
注射肉毒素去皱一般3 - 7天可见改善，维持3 - 6个月，效果因个人体质等因素而异。其原理是阻断神经递质释放使肌肉麻痹。注射后当天可能有轻微红肿疼痛，3 - 7天皱纹变浅，14 - 21天效果达峰值，3 - 6个月效果回落。该方法有一定风险及不良反应，建议选正规机构和医生，术后遵医嘱护理，异常及时就医。
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2019-10-24
肋软骨隆鼻是永久的吗
肋软骨隆鼻效果维持时间受多种因素影响，不一定能终身保持。可以维持现状的情况包括效果理想且无不适、肋软骨稳定融合。需要重做、取出或修复的情况有感染，可能因手术或护理问题导致；移位或变形，多由外力撞击等引起；吸收过度，致使鼻子形态改变。术后要注意保护鼻子，遵循医嘱护理，出现异常及时就医。
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2019-10-16
泡温泉或者游泳锻炼有助于怀孕吗
泡温泉和游泳锻炼对怀孕影响多样。泡温泉水温高长时间不利精子质量，适度则可缓解备孕压力助孕；游泳适度增强身体机能利于怀孕，卫生不佳易致女性生殖系统感染影响怀孕，二者都需注意卫生安全，泡温泉选正规场所避免感染，游泳注意水质等情况。
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2019-11-17
阿胶糕可以调理月经吗
阿胶糕对月经有一定调理作用，但效果因人而异。它能补血养血，改善血虚所致月经量少、推迟；也可滋阴润燥，缓解阴虚内热引发的月经不调。不过，若月经不调由内分泌失调、妇科疾病等其他因素导致，其调理效果有限。且阿胶糕滋腻，吃多易消化不良，经期血量多者经期不宜吃。调理月经不能只靠阿胶糕，还需结合健康生活方式。
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2019-08-16
严重的月子病能治好吗
月子病通常指产褥期疾病，严重者积极规范治疗有治愈可能，但病情复杂出现不可逆器官损害可能难以治愈。感染性产褥期疾病如产褥感染及时有效治疗多数可愈，感染扩散则治疗难度大可能留后遗症；产后出血导致的单纯严重贫血输血等治疗可恢复，席汉综合征需长期补充激素控制病情但难恢复腺垂体功能。产褥期女性应重视保健，不适及时就医避免病情加重。
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2019-08-19
女人绝经后需要取环吗
女人绝经后通常需要取环。绝经后卵巢功能减退、雌激素水平下降，子宫萎缩，而节育环大小不变，易嵌入子宫肌层，引发腹痛、流血等；子宫环境改变、抵抗力下降，节育环留存易增加感染风险；且绝经时间越久，取环难度越大，建议绝经后半年到1年内取环。取环要选正规医院，前后做好检查与护理，促进身体恢复。
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2020-07-18
埋线双眼皮多久可以洗脸碰水
埋线双眼皮术后洗脸碰水时间因人而异，一般 2 - 3 天伤口基本愈合、无明显渗血渗液且无感染等情况时可碰水。术后不同阶段有不同表现和注意事项，如红肿期保持清洁干燥、快速消肿期轻柔洗脸等。术后各阶段都需做好护理，若碰水时间把握不当可能影响效果，伤口沾水异常要及时就医，长期要注意眼部防晒和保湿。
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2019-10-15
孕妇拉肚子可以吃蒙脱石散吗
孕妇腹泻通常指腹泻，一般可吃蒙脱石散。其主要成分天然蒙脱石微粒粉不进入血液循环，附着肠道表面吸附病菌和毒素排出，对孕妇和胎儿通常无明显不良影响。腹泻较轻可先调整饮食，无改善或加重时，遵医嘱用蒙脱石散能止泻。但孕妇用药需谨慎，用药无缓解或有发热等情况要及时就医。此外，要注意补水、饮食卫生，按医嘱用药。
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2019-03-05
孕妇腰酸背痛是怎么回事
孕妇腰酸背痛原因多样，包括姿势不良、体重增加、激素变化、缺钙、腰椎疾病等，也可能由肌肉疲劳等引起。姿势不良可调整姿势、做伸展运动；体重增加可用托腹带、控体重；激素变化可热敷、按摩；缺钙要补钙剂、多吃含钙食物；腰椎疾病要避免腰部过劳、物理治疗。还有多种注意事项，情况复杂应就医明确病因后遵医嘱治疗。
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2019-11-17
月经排出像烂肉的东西会不会影响
月经排出像烂肉样物质，通常是脱落的较大块子宫内膜。一般偶尔出现且无不适多为正常生理现象，若频繁出现或伴腹痛等症状可能是疾病所致，如子宫内膜炎、子宫肌瘤等，需及时就医，月经期间应注意保暖等。
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2019-11-29
大腿抽脂后多久可以运动
大腿抽脂后运动时间因人而异，一般7天后无不适、伤口基本愈合可轻度运动。术后不同阶段有不同表现和注意事项：0 - 7天红肿明显，需防感染；8 - 15天消肿，可增活动量；16 - 30天可轻度有氧；31 - 90天效果渐稳；90天后效果定型。过早运动或强度增加过快会影响恢复和塑形，应循序渐进，异常及时就医。
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2019-10-15
女人脸上打水光针好吗
女人脸上打水光针益处多，但效果因人而异。其作用包括：保湿补水，将营养物质注入真皮层改善干燥粗糙；改善细纹，填充皮肤、增加弹性；提亮肤色，抑制黑色素生成；紧致肌肤，刺激产生新的胶原蛋白。不过，注射后可能出现局部红肿、疼痛，有感染风险，操作不当还可能导致皮肤凹凸不平、色素沉着等，需注意术后护理。
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2019-10-24