孕妇不能吃巧克力吗

孕妇可适量吃巧克力，其含可可碱、咖啡因、矿物质等，少量摄入无害且铁可防贫血，但过量食用因热量高会有风险。同时，孕妇应避免吃可能含寄生虫或细菌的生肉、生鱼，要多吃新鲜蔬果、全谷物、优质蛋白食物，保持饮食均衡，还应避免高糖、高脂肪、高盐食物过量摄入。

科普文章 2019-03-04

月经35天来一次正常吗

月经周期 35 天指本次月经来潮至下次来潮第一天间隔 35 天，21 - 35 天属正常范围。若一直 35 天且经量等正常无不适，可能是个体差异；若之前非 35 天突然变为 35 天，可能因近期生活因素影响内分泌致月经周期改变，也可能是多囊卵巢综合征等疾病引起。正常月经周期受多种因素调节，保持健康生活方式有助于维持其正常。

科普文章 2019-03-04

激光洗纹身间隔多久洗一次

激光洗纹身通过高能量击碎色素颗粒并随代谢排出。通常间隔2 - 3个月洗一次，但因人而异。纹身颜色和面积、皮肤恢复能力、激光类型和能量都会影响间隔时间，如彩色、大面积纹身，皮肤恢复差，高能量激光治疗后间隔会长。洗纹身后，要让痂皮自然脱落，注意防晒，调整饮食。若有异常，需及时就医。

科普文章 2019-10-24

上环后多久来例假

上环即子宫内放置宫内节育器，一般对月经周期影响不大，正常周期为21 - 35天，因其不直接影响内分泌。但上环后可能有少量阴道出血、腹部不适等短期反应，易被误认月经异常。若月经推迟超35天、经量异常等，可能是不适应或感染，需就医。上环后要注意休息、禁性生活和盆浴，定期复查，有异常症状应立即就诊。

科普文章 2019-03-18

宫颈炎传染给男性吗

宫颈炎有可能传染给男性。若由沙眼衣原体感染引起，性生活时可传给男性致尿道炎等；淋病奈瑟菌感染所致，性接触易使男性患淋病性尿道炎；生殖支原体感染造成的宫颈炎，性接触可致男性生殖系统炎症。宫颈炎患者宫颈黏膜炎症时，病原体易在性生活时传播给性伴侣，治疗期间应避免性生活或使用安全套以减少传播风险。

科普文章 2019-03-09

孕妇体温37.3度算发烧吗

孕妇体温37.3度是否算发烧需分情况判断。测量部位不同体温有差异，腋下37.3度算低热，口腔或直肠测则可能正常；怀孕后激素水平改变、新陈代谢加快，体温会比孕前略高；若伴有咳嗽、乏力等症状，可能是发烧，无不适则可能是正常现象。总之，不能简单判定，若体温持续异常或有不适，应及时就医。

科普文章 2019-03-20

上环后可以喝酒吗

上环后短期内不宜喝酒。上环属宫腔操作，术后子宫有损伤，会有少量阴道出血，酒精活血，喝酒会加快血液循环，可能致阴道出血量增多、时间延长，还会刺激胃肠道，影响身体恢复。上环后建议多吃富含蛋白质和维生素的食物，避免辛辣等刺激性食物，注意休息、外阴清洁，两周内禁性生活和盆浴，定期复查环位置。

科普文章 2019-03-08

吃紧急避孕药后来月经正常吗

紧急避孕药用于无防护或避孕失败后，可致月经改变。部分女性对其反应小，月经正常；激素会致子宫内膜提前或推迟脱落，分别出现月经提前（量相似或增）、推迟（周期长）。它不能作常规避孕法，频繁用会致月经紊乱、内分泌失调，严重影响生育功能。

科普文章 2019-03-18

流产后可以用暖宫贴吗

流产后通常可使用暖宫贴。它能产生温热效应，使腹部局部血管扩张，促进血液循环，利于子宫淤血排出和子宫恢复；还可缓解子宫收缩引起的疼痛，减轻不适；也能为身体虚弱、易怕冷的女性保暖。但使用时要避免直接贴皮肤，以防低温烫伤，若出现过敏需停用。症状严重时要及时就医，不能仅靠暖宫贴。

科普文章 2019-03-04

最近几个月月经都提前

月经周期 21 - 35 天正常，每月提前仍在该范围无需担心。其长短受多种因素影响，如生活压力、情绪波动、作息饮食等。若短于 21 天，可能是内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜炎等疾病所致，需就医检查，通过妇科检查和激素水平测定明确病因并治疗。女性应保持健康生活方式，规律作息、合理饮食、适度运动、保持良好心态，以维持正常月经周期。

科普文章 2019-03-03

药流后刮宫伤害大吗

药流后刮宫有伤害，与多种因素有关。一次规范刮宫伤害有限，主要伤子宫内膜致变薄影响月经和生育，调养后大多可恢复；刮宫技术熟练创伤小，不当操作会致子宫穿孔、大出血等严重并发症，危害大；身体好恢复力强的女性伤害小，身体虚弱或患其他病的女性恢复难伤害大。刮宫后易增感染风险，需注意休息、补充营养、保持外阴清洁及避免过早性生活以减少不良影响。

科普文章 2019-03-19

子宫内膜有息肉要紧吗

一般情况下，子宫内膜息肉是否要紧取决于其大小、症状及恶变倾向。息肉小且无症状，通常不要紧，可定期复查，部分可自行消失；息肉大或有症状，如月经量增多等，就比较要紧，需治疗，包括手术切除、药物治疗等且需遵医嘱；若有恶变倾向则非常要紧，需根据具体情况进行综合治疗。对于有生育需求的女性，发现息肉更应重视并积极处理。

科普文章 2019-03-20

来月经可以慢跑吗

月经伴随卵巢周期性变化致子宫内膜脱落出血。月经量少可适当慢跑，注意强度时间防过度疲劳；月经量多或痛经严重不宜慢跑，因前者可能致血量增、后者会加重负担不利恢复，应多休息。女性月经期间身体特殊，运动及方式选择需依自身状况，有疑问可咨询医生。

科普文章 2019-03-18

孕妇能喝葡萄酒吗

孕妇一般不能喝葡萄酒。葡萄酒含酒精，会通过胎盘进入胎儿体内，而胎儿肝脏等器官发育不完善，无法有效代谢，会影响胎儿正常发育，增加生长迟缓、中枢神经系统异常、智力低下、面部畸形等风险，少量酒精也有潜在危害。孕妇应避免含酒精饮品，可选择鲜榨果汁、牛奶、白开水等，多吃蔬果、全谷类、优质蛋白食物，保证营养促胎儿健康。

科普文章 2019-03-20

宫腔囊肿严重吗

一般宫腔囊肿严重程度取决于多因素。小且无症状者通常不严重，可定期复查观察；大或有症状者相对严重，可能需药物（桂枝茯苓丸等遵医嘱）或手术治疗。宫腔囊肿女性常见且多为良性，发现后应遵医嘱进一步检查处理以保健康。

科普文章 2019-03-27

B超和彩超哪个更准确

一般情况下，B 超和彩超准确性取决于多因素。检查肝脏等实质器官简单结构时 B 超较准确，心脏等需观察血流情况则彩超更优。初步判断肿块时 B 超可发现大部分异常，判断血供鉴别良恶性彩超更具优势。对于肥胖患者，因脂肪衰减，彩超能更准确穿透组织获清晰图像。二者都是超声检查类型，利用超声波反射成像，临床诊断中都重要，医生依具体需求选择。

科普文章 2019-03-15

怀孕反应多久能好

怀孕反应多在 12 周后渐轻，也可能持续至 20 周左右。源于怀孕后体内激素变化，早期绒毛膜促性腺激素升高致恶心等反应。12 周后激素相对稳定反应减轻，但部分孕妇因个体差异，反应会持续。若反应严重致体重下降、脱水等需就医。期间孕妇应饮食清淡、少食多餐，避免油腻刺激食物，适当运动和充足休息有助于缓解反应。

科普文章 2019-03-16

流产小月子要做多久

流产后的恢复期即小月子，需 15 - 30 天。此期间身体逐步恢复，前 15 天修复生殖器官，后 15 天调养整体机能。若出现出血量过大、腹痛剧烈、发热等症状，可能有流产不全或感染，应立即就医。同时，要注意休息，避免劳累，均衡营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，以助身体恢复。

科普文章 2019-03-06

怀孕后还会有白带吗

怀孕后一般会有白带。怀孕使女性体内雌、孕激素水平升高，刺激宫颈和阴道腺体分泌更多黏液，白带量常比孕前增加。孕期白带是正常生理现象，能润滑和保护阴道、防病菌侵入。正常白带为白色或透明、质地黏稠、无异味或微有腥味。若白带异常，如颜色改变、有异味、伴不适，可能是阴道炎等疾病，需及时就医，勿自行用药。

科普文章 2019-03-21

怀孕可以吃寿司吗

怀孕一般可以吃寿司，寿司食材包括米饭、蔬菜、鱼肉等，其营养成分对孕妇健康和胎儿发育有益，但要适量食用，因米饭过量会使血糖升高，生鱼片可能有细菌寄生虫。同时，怀孕应避免食用未煮熟肉类、含汞量高的鱼类、酒精等，多吃新鲜水果、全谷物、坚果等以保证营养均衡。

科普文章 2019-03-18