维生素B2和维生素B6有什么作用

维生素B2和B6均为人体重要维生素。维生素B2参与能量代谢、维护皮肤和黏膜健康等；维生素B6参与氨基酸代谢、调节神经系统功能、减轻孕吐等。不过，过量摄入会有不良影响，维生素B2过量可能使尿液变黄，维生素B6过量或引发神经毒性。补充这两种维生素时，人们应结合自身情况，必要时咨询医生，按需补充。

科普文章 2019-08-10

怀孕需要注意什么

怀孕需在多方面加以注意，以保障母婴健康。饮食上，要摄入富含营养食物，忌生冷辛辣油腻；产检应定期进行，不同孕期时间和项目有别；生活中保证睡眠，避免劳累和剧烈运动，可选择舒缓运动；情绪方面要保持积极，通过多种方式缓解压力；用药要谨慎，勿自行用药，必要时遵医嘱。总之，孕妇需全方位关注自身状态。

科普文章 2019-03-16

女人四十六绝经早吗

女性 46 岁绝经一般正常，因 45 - 55 岁绝经属正常范围。遗传因素影响，家族女性 40 - 45 岁绝经，46 岁绝经可能受其影响属正常生理现象；不良生活方式如长期压力大等可能致卵巢功能提前衰退致较早绝经，有此情况 46 岁绝经也可能；疾病因素如卵巢早衰等可能使绝经提前，若无此类疾病 46 岁绝经正常。绝经前后身体有系列变化，需注意保持健康生活方式、定期体检。

科普文章 2019-08-22

孕晚期宫缩带有疼痛正常吗

孕晚期宫缩带痛有正常与异常之分。真性宫缩正常，孕晚期子宫肌肉规律收缩伴疼痛渐强、间隔缩短，为分娩准备；假性宫缩常见，疼痛无规律、时强时弱，因长时间站立等引发，休息可缓解；早产迹象为宫缩疼痛频繁强烈且伴阴道出血、破水，需立即就医。孕妇孕晚期应密切关注宫缩，异常时及时就医让医生判断处理。

科普文章 2019-10-21

月经提前四五天正常吗

月经提前四五天医学称月经周期缩短，偶尔属正常生理现象，受情绪、环境等影响，调整生活习惯可恢复正常。长期如此可能是内分泌失调（如卵巢、甲状腺功能异常）或妇科疾病（如子宫肌瘤、子宫内膜炎）所致。月经周期是女性健康重要指标，发现异常应关注其他症状，保持健康生活方式对维持正常月经周期很重要。

科普文章 2019-09-05

做完人流后多久可以上环

人流后上环有两个适宜时间，一是人流后立即上环，可减少再次手术痛苦与感染风险，操作相对容易，但子宫收缩不良等情况不适合；二是人流后来过一次正常月经，在月经干净3 - 7天内上环，此时内膜薄、出血少，能排除再次怀孕。上环后要注意休息、避免性生活等，出现不适及时就医。此外，有生殖道炎症等情况的女性不宜上环。

科普文章 2019-08-13

怀孕测出来一杠深一浅

通常怀孕测一深一浅即早孕试纸弱阳性，可能因怀孕时间短致 hCG 水平低，也可能是检测误差（如试纸保存不当或操作有误）或疾病影响（如卵巢囊肿、内分泌失调致激素水平紊乱）。检测弱阳性后，可等几天后再次用早孕试纸检测，或直接去医院进行血液 hCG 检测及超声检查以准确判断是否怀孕。

科普文章 2019-03-18

坐月子期间可以洗澡吗

坐月子即产褥期，通常可以洗澡。洗澡有诸多好处，能保持身体清洁，减少细菌滋生与感染风险；可促进血液循环，利于身体恢复、缓解疲劳并改善心情。不过，洗澡要注意方式，应选淋浴，水温 40℃ - 45℃，时间 10 - 15 分钟，洗完及时擦干保暖。同时要注意环境温暖，保护伤口，若不适需及时就医。

科普文章 2019-04-22

喝酒会影响月经推迟吗

月经推迟指月经周期延长未来潮，喝酒可能影响。大量饮酒干扰激素分泌致月经推迟，长期饮酒损害多器官系统影响肝脏代谢，进而影响激素代谢致月经推迟。个体敏感者少量饮酒也可能因影响内分泌系统致月经推迟。酒精对女性身体不良影响多，除影响月经周期还可能影响生育能力，女性应避免过度饮酒，保持健康生活方式。

科普文章 2019-03-18

姜糖什么时候吃最好

吃姜糖没有最佳时间，通常早上到中午吃较合适。中医认为此时人体阳气生发旺盛，姜糖性温热、升阳，能更好发挥促进血液循环、驱寒等功效。肠胃弱的人空腹吃可能不适，可饭后吃。食用要控制量，过量易上火。糖尿病患者需谨慎，孕妇可适当吃缓解孕吐，但都要注意适量，出现严重不适要及时就医。

科普文章 2020-07-18

孕妇可以喝婆婆丁水吗

婆婆丁即蒲公英，孕妇不建议喝蒲公英水。蒲公英是中药材，有清热解毒、消肿散结等功效且具寒性。孕妇体质特殊，食用寒性食物可能引发子宫收缩，危及胎儿稳定发育。孕妇饮食应多选择温和且营养丰富的食物，如新鲜蔬果、富含优质蛋白的肉蛋奶等，要避免食用活血化瘀或寒性大的食物。

科普文章 2019-03-19

孕妇容易中暑吗

一般情况下孕妇易中暑，与生理变化等因素有关。体质弱、有贫血等基础病的孕妇调节能力差更易中暑。怀孕后基础代谢率升高产热增加，孕期行动不便散热减少，夏季在不通风高温环境如拥挤室内易中暑。孕妇中暑影响自身健康和胎儿，高温环境应待在凉爽通风处，穿宽松透气衣，及时补充水分以降低中暑风险。

科普文章 2019-08-16

月经干净后同房会怀孕吗

月经干净后同房有怀孕可能，取决于月经周期和经期长短。周期短且经期长，月经干净后易进入排卵期，怀孕几率大；周期正常且经期正常，月经干净后可能处于安全期，但排卵受多种因素影响，仍有怀孕可能。虽有怀孕可能但非每次都怀孕，不想怀孕建议采取有效避孕措施，需在医生指导下使用，自行用药可能不良影响。

科普文章 2019-03-02

怀孕5个月需要补充什么

怀孕5个月，胎儿发育加快，孕妇需补充多种营养。蛋白质是胎儿组织器官重要成分，可从瘦肉等获取；钙利于胎儿骨骼牙齿发育，可多喝牛奶或遵医嘱补钙剂；铁能防孕妇贫血，可多吃动物肝脏或服铁剂；维生素对母婴健康重要，可从蔬果摄取；膳食纤维促肠道蠕动，可吃全麦面包等。孕妇应均衡饮食，保障自身和胎儿健康。

科普文章 2020-07-18

备孕期间可以烫头发吗

备孕期间通常不建议烫头发。烫发剂含氨、过氧化氢等化学物质，可能经头皮吸收影响生殖细胞，增加胎儿发育异常风险；部分人对其成分过敏，过敏治疗用药或影响备孕；其刺激性气味还可能致呼吸道不适。若已烫发，应推迟备孕，让身体代谢化学物质。备孕者需避免接触有害物质，补充营养、规律作息和适当运动，以利孕育健康宝宝。

科普文章 2019-03-06

孕妇可以吃鹿茸吗

通常孕妇不宜吃鹿茸。鹿茸性温味甘咸，有壮肾阳、益精血等功效，但滋补作用过强。孕妇生理机能特殊，食用鹿茸可能使体内阳气过盛，引发燥热、胎动不安，甚至导致流产或早产，还可能升高血压。孕妇应选温和、营养丰富食物，如瘦肉、鱼、蛋、蔬果等，避免辛辣、油腻、生冷及强滋补、活血食物，保持饮食均衡利孕期健康。

科普文章 2019-03-05

从排卵到着床需要几天

排卵到着床一般需6 - 7天。排卵后卵子被输卵管伞端拾取，遇精子结合成受精卵，一边分裂一边向子宫腔移动，受精第4天进入宫腔，再游离2 - 3天着床。但因个体身体状况不同，时间或有差异。备孕时若出现月经推迟等异常要及时就医。此外，备孕要保持健康生活方式、补充叶酸、心态良好，利于受孕和胚胎发育。

科普文章 2019-03-08

生理期能做体检吗

生理期可做部分体检项目，常规体格检查如身高、体重等不受影响；大部分血液检查项目可进行，凝血功能检查或受影响但紧急时可告知医生综合判断；妇科检查不适合，因此时宫颈口张开、子宫内膜有创面，易致感染和影响检查结果准确性。生理期女性体检前应告知医生，以便医生安排合适项目。

科普文章 2019-09-09

怀孕后吃避孕药会出血吗

怀孕后不应再服避孕药，误服可能出血且存在个体差异。怀孕早期受精卵未稳，避孕药激素会致子宫内膜异常脱落，出血类似月经或点滴状，危害大可能流产；怀孕中晚期胎盘已形成，避孕药虽对激素影响减小，但仍可能影响胎盘功能或引起子宫收缩致阴道出血及腹痛，怀孕后身体特殊，用药应谨慎，怀疑或确定怀孕应避免，出现异常出血等症状应及时就医。

科普文章 2019-08-20

冰点脱毛间隔十天做一次可以吗

做完冰点脱毛后1个月内通常不建议再次脱毛。毛发有生长周期，冰点脱毛针对生长期毛发，间隔短大部分毛发未进入生长期会影响效果，且皮肤需时间恢复，频繁操作增加负担，可能致红肿、疼痛等。其利用激光选择性光热作用破坏毛囊，皮肤受刺激后约1个月基本恢复。若间隔短可能出现多种皮肤问题，轻微不适可冷敷，严重需就医。脱毛后要做好皮肤护理，按建议间隔治疗。

科普文章 2019-11-01