每个人的情况不同，治疗效果因人而异。一般情况下，皮肤颜色主要由黑色素决定，减少黑色素生成、加速黑色素代谢可使脸变白。常见方法有防晒、美白护肤品、水光针注射、光子嫩肤、果酸换肤。 1. 防晒：紫外线会刺激黑色素细胞产生黑色素，做好防晒如涂防晒霜、打遮阳伞等，能减少紫外线对皮肤刺激，避免黑色素过度生成。这是基础的美白方式，坚持做好可维持皮肤原有色泽，减少变黑风险，基本无风险。 2. 美白护肤品：含烟酰胺、传明酸等成分的护肤品，可抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素生成。长期使用能逐渐提亮肤色，一般需持续使用3 - 6个月可见效果。可能有过敏风险，使用前最好先局部试用。 3. 水光针注射：将透明质酸等营养物质注入皮肤真皮层，可增加皮肤水分含量，改善皮肤新陈代谢，促进黑色素排出。美白效果维持3 - 6个月，能使皮肤水润有光泽。可能出现局部红肿、淤青，一般数天可恢复。 4. 光子嫩肤：利用强脉冲光原理，选择性作用于皮肤中的色素颗粒，将其分解并促进代谢排出体外。治疗后能改善肤色暗沉，维持时间约6 - 12个月。可能有轻微疼痛、皮肤发红，少数人会有色素沉着。 5. 果酸换肤：使用高浓度果酸促使皮肤角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞更新速度，促进黑色素排出。可改善肤色不均，效果维持3 - 6个月。可能出现皮肤干燥、瘙痒、刺痛等不适。 美白过程中可能会出现过敏、感染等不良反应。皮肤敏感人群在尝试新方法前最好先咨询医生。治疗后要严格防晒，否则可能影响效果甚至导致色素沉着。