答案很简单：传统金属托槽通常每4-6周复诊一次，隐形矫正（如隐适美）约6-8周，而舌侧矫正可能介于两者之间。 但别急着记数字——复诊频率背后，藏着牙齿移动的“生物钟”和你的矫正进度。
为什么复诊时间不是固定的？
正畸医生不是在日历上随机画圈。他们根据牙齿移动速度（每月约1毫米）和牙槽骨改建周期（约6周）制定计划。我见过一位戴隐形牙套的上班族，因工作忙连续三次“自助复诊”（其实就是没去），结果重启矫正方案时，医生发现后牙咬合已经偏移——多花了半年时间补救。
复诊的核心任务只有两个：
- 监控进度：医生用肉眼或扫描仪检查牙齿是否按计划移动，避免“跑偏”。
- 施加新指令：传统托槽要调整钢丝力度，隐形矫正则领取下一批牙套。
三个阶段，三种节奏
- 初期（1-3个月）：复诊最频繁。牙齿刚开始受力，医生需要观察反应，可能缩短间隔。
- 中期（4-12个月）：节奏稳定。若进展顺利，隐形矫正患者甚至能一次领3-4副牙套。
- 收尾期：可能突然密集。比如关闭最后1毫米缝隙时，医生会频繁微调。
例外清单（这些情况必须立刻去医院）：
- 托槽脱落、钢丝扎嘴
- 隐形牙套严重不贴合（超过3天戴不到位）
- 无法缓解的疼痛或牙龈肿胀
如何让复诊更高效？
复诊前夜，我的患者小林会做三件事：
- 用手机拍下牙齿现状，尤其是觉得“不对劲”的位置；
- 列出过去几周的问题（比如“右下磨牙酸胀感持续了几天？”）；
- 清理牙套上的茶渍或托槽周围的食物残渣——这能让医生检查时间缩短一半。
“偷懒”的代价比你想象的大
延迟复诊≠单纯延长矫正时间。牙齿可能在错误的方向上“野蛮生长”，导致需要更复杂的干预。去年一份研究显示，超过60%的矫正延期案例与不规律复诊有关。
下次想跳过复诊时，想想这句话：正畸是医生和患者的双人舞——缺了任何一方，节奏都会乱。