患者在发生了骨折之后不宜立即补钙，因为这时，机体会释放大量的钙离子。
此时，不需要充分补充钙质，应该对局部进行消肿止痛，活血化瘀。
在2到3个星期之后进行补钙，此时，是属于骨折的中后期，局部红肿热痛的现象已经得到缓解。
同时，可以补充维生素D类的食物，帮助体内的钙质吸收，有助于骨折的恢复。
在补钙期间，同样要做好适当的功能锻炼活动，避免骨折恢复以后，出现功能障碍或者活动不便的现象。
可以选择补充钙质的食物有：蛋类、奶油、动物的肝脏等，但是要适量食用。
也可以用钙片，比如葡萄糖酸钙等。
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