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孕妇清内热的好方法

练菲艳医生
练菲艳 副主任医师 生殖健康与不孕症科
福州市中医院 三甲
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孕妇清内热的好方法

孕妇如果出现内热,情况不严重的一般不建议用药治疗。因为已经怀孕,药物可能会对胎儿有一定的影响,所以可以从生活习惯、饮食结构上进行调整。

首先在饮食上要注意不要吃辛辣、刺激性的食物,还有温补的如牛肉、羊肉等食物。多吃新鲜的蔬菜、水果,保持大便通畅,多饮水。

其次,是要注意保暖,在睡眠方面要保证充足的睡眠,不要熬夜,还要定期产检,让医生帮助观察胎儿的情况。

如果内热情况很严重,甚至出现流鼻血,建议要到医院找医生完善相关诊治后,再做相应的调理。

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