在月经期的时候整盆腔的话，都是一个充血状态，所以有的人在经期的时候出现一个肚子疼，腰疼的情况。
如果在经期出现一个比较明显的痛经情况，可以行热水袋的子宫局部热敷，适当的口服一些温的姜汤水，腰部按摩。
注意保暖，进食一些刺激辛辣的，或者是冰镇的食物，然后多注意休息，这些处理都有可能会改善一下经期肚子疼，腰疼的一些情况。
但是如果是疼痛剧烈的话，首先要排除一下是否有子宫卵巢的器质病变，也可以适当的口服一些止痛片。
来月经肚子疼腰疼怎么回事
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