孕妇如果过度进补，进食的过多高脂、高热量的食物，有可能会导致血脂过高。此时可以使用一些降血脂的食物，比如新鲜的蔬菜、水果，如黄瓜、玉米、木耳、西红柿、苦瓜、胡萝卜、苹果、柚子、橙子等，这些食物当中含有一些亚油酸、卵磷脂、维生素，这些都可以有效地减少血液当中胆固醇的含量，对于扩张血管、降血脂都有一定的功效。
还要注意不要吃胆固醇含量高或者是高脂肪的食物，比如油炸的食物、奶油蛋糕、黄油巧克力、动物内脏等。
身体允许的情况下，每天可以适度的运动，也可以降血脂，维持身体健康。
孕妇如果过度进补，进食的过多高脂、高热量的食物，有可能会导致血脂过高。此时可以使用一些降血脂的食物，比如新鲜的蔬菜、水果，如黄瓜、玉米、木耳、西红柿、苦瓜、胡萝卜、苹果、柚子、橙子等，这些食物当中含有一些亚油酸、卵磷脂、维生素，这些都可以有效地减少血液当中胆固醇的含量，对于扩张血管、降血脂都有一定的功效。
还要注意不要吃胆固醇含量高或者是高脂肪的食物，比如油炸的食物、奶油蛋糕、黄油巧克力、动物内脏等。
身体允许的情况下，每天可以适度的运动，也可以降血脂，维持身体健康。
