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如何瘦手指

邱晗医生
邱晗 副主任医师 骨科
海城市正骨医院 三甲
医生主页
如何瘦手指

想要瘦手指方法有以下几种:

第一,涂抹护手霜按摩双手。用一只手的手指按摩另一只手,从手背开始轻轻地画螺旋形,直到手指尖,再按手指缝。如果手指肥胖短粗,可以在温热的水中按摩手指。以上动作的进行,可以改善手指的血液循环,长期进行可以达到瘦手指的目的。

第二,平时要多做屈指等手指体操,或者紧握拳头坚持半分钟以上,然后再用力地张开,反复重复动作。长期坚持,可以使手指变得修长。

第三,可以长期弹钢琴,可以使手部的血液可以得到很好的循环,达到瘦手指的目的。

第四,平时饮食上要少吃盐分高的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜。

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