站一会儿脚后跟疼多是由于日常生活中站立工作,这样就会导致脚后跟部压力过大,从而就会产生疼痛的现象,出现这种情况后,建议避免长时间站立一个姿势不动。
另外,应选择柔软舒适有弹性的软底鞋,避免长期的穿高跟鞋,出现疼痛的情况后,可以配合用热水泡脚的方式来缓解疼痛,或是脚底按摩等一些措施,局部热敷、物理治疗,口服非甾体抗炎药如塞来昔布等,绝大部分可以缓解。如果不能缓解,建议到医院完善检查,明确诊断,对症治疗。
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膝盖弯曲伸直时疼痛是什么原因
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