腰闪到了，其实就是急性的腰扭伤，小关节紊乱的范畴，由于不正确的姿势搬运重物或者是腰部扭挫的动作，导致腰肌出现急性的拉伤或小关节出现错位，滑膜嵌顿引起急性腰疼的症状。
对于这一类的疼痛，一般会持续一个星期左右在疼痛期可以让患者注意卧床休息，患部保暖，同时可口服非甾体类的消炎止痛药予以止痛，中药给予局部的热敷。
如果条件允许，可配合针灸、推拿、理疗等方法来缓解症状，避免腰部受凉以及过度的劳累。
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盆腔炎自查
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