很明显这是由于过度的劳损而引起的手腕部位的疼痛症状。
针对于这种情况的治疗，首先要远离劳累的环境。如果这期间继续劳累，这种疼痛的症状是很难改善的，一定要以休息为主。
另外，千万不能受凉，可以每天坚持用热水烫洗一下。如果病人对膏药不过敏，也可以外用一些活血化瘀的药物，口服非甾体类镇痛的药物和活血化瘀的药物。
再就是对于这样的病人，还可以配合一些理疗的办法。比如针灸、按摩、烤电等，更有利于疼痛症状的改善。
一般通过上面这些积极的治疗办法，对于手腕疼痛的症状就会慢慢的好起来。
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