女孩子在来大姨妈期间可以多吃一些含蛋白质、维生素和含铁丰富的食物，这样比较好。月经期间因为子宫内膜脱落出血，如果月经量多的会导致贫血的情况出现，所以要吃动物的肝脏、瘦肉、大枣、芝麻等，可以补充月经期间所需要的营养物质。
月经期间身体抵抗力低下，要注意保暖，避免劳累受凉，可以适量吃温热的食物，禁食生冷寒凉、辛辣刺激性的食物，避免导致腹痛的情况发生。在月经期间要注意阴部卫生清洁，禁止性生活，避免导致妇科炎症发生。
女孩子来大姨妈吃什么比较好
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绝经后吃什么延缓衰老
绝经是女性的一个生理过程，女性的卵巢功能衰退、雌激素逐渐停止分泌、身体开始出现肌肉松弛、皮肤失去弹性、皱纹增多等衰老现象可以通过吃以下食物来延缓衰老：
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2020-07-16
l5/s1椎间盘突出什么意思
正常的来讲，腰椎一共分五节，即L1到L5，L5以后就是S1。L4-5、L5-S1是人体的生物力学应力的集中部位，椎间盘突出，最好发于这两个节段，L5-S1椎间盘突出以后会表现为腰疼。
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2020-07-16
婴儿打嗝不停怎么办可以不管吗
尤其是刚出生不久的婴儿打嗝，对婴儿是一种正常的现象，但是对于很多的爸妈就会感到心里不安，其实婴儿打嗝是婴儿的食道和括约肌不发达，位于食道和胃部的中间，这样的就会让食物向上运动，并且出现反流的现象，这时
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2020-07-16
龟头上有一层白色的膜是什么病
龟头上有一层白色的膜为龟头炎疾病，多数是由于龟头受到真菌感染所致。 如果为真菌感染，通常会在龟头上出现白色分泌物，呈现斑片状或丝状，覆盖于龟头上，同时还会伴有瘙痒、疼痛，多见于包茎或包皮过长患者，需要到
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2020-07-16
产后满月来月经的利弊
产后满月的时候来月经，大多数属于一种正常的生理现象，说明在分娩后子宫和卵巢恢复的速度比较快，只要月经量正常，月经期时间准确，就没有问题，不用过分担心。
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2020-07-16
大人拉肚子宝宝吃母乳会拉肚子吗
妈妈的身体健康对于宝宝的影响也是非常大的，平时妈妈一定要多加关注宝宝，但是同时也要多加关注自己的饮食、身体健康，自己平时也要多加注意饮食，养成良好的饮食习惯。
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2020-07-16
脾脏正常大小是多少mm
脾脏是人体重要的免疫器官，正常大小可以判断脾脏是否有病变，正常的脾脏直径在120mm左右，超过此范围，多考虑有脾肿大，小于此范围考虑有脾脏缩小，正常超过此范围，脾脏肿大意义更大。
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2020-07-16