脚踝扭伤后肿胀不消,从根本上来说是因为扭伤还没有完全恢复好,从医学上来讲,是因为组织液的一出渗出炎症的反应还没有消退导致的,想要肿胀早一点消退,就需要做到以下几点要做到冲,这样的休息,让脚踝不活动,还有就是从脚踝扭伤之后48小时开始进行热敷处理,促进血液循环、促进炎症的消散,这样子肿胀会快速的消退。
以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院检查,由专业医师进行判断。
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肩颈有硬块可以揉开吗
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