足三里是足阳明胃经上的和血、气血旺盛，疼痛则说明局部气血瘀滞，运行不畅，其位置在小腿前外侧膝盖边缘下三寸。
疼痛原因常有以下几种：脾胃不和、脾胃虚弱等。气滞血瘀导致的疼痛可以口服六君子丸，并配合在穴位附近局部进行热敷或按揉缓解疼痛。在跑步、登山等大量运动导致乳酸分泌过多淤积在腿部，按摩足三里附近可以放松腿部肌肉。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。切勿自行诊断、治疗。
足三里酸痛是怎么回事
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