女人来月经期间肚子痛，可以适当多喝红糖生姜茶，具有暖宫止痛的功效，可以很好的缓解肚子痛的症状。还可以适当按摩以及热水袋热敷小腹部，也可以缓解肚子疼痛。并且用热水泡脚也能起到缓解肚子疼痛的作用。
如果疼痛仍然没有缓解，可以给予止痛药物，比如口服布洛芬以及中成药元胡止痛片等来缓解疼痛。月经来潮前和月经期间注意保暖，避免着凉，避免熬夜充足休息，忌食生冷寒凉食物等都能缓解肚子痛的症状。
女人来月经肚子痛有什么好办法
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