锌能提高性功能吗

孙先华
孙先华 副主任医师 泌尿外科
鹤岗市人民医院
三甲

锌元素得到适当补充是可以提高性功能的。

锌元素属于人体所必须的微量元素,同时也属于精液的重要组成部分,精子的生成通常需要锌元素的参与,所以要想提高精子质量,可适当食用含锌元素比较丰富的食物。

此外,性功能也与人们日常饮食和运动锻炼有关,如果日常由于偏食造成营养不良,会使男性身体虚弱,也会影响性功能。

所以平时应注意加强营养合理膳食,也应适当加强运动锻炼,使性功能得到提升,增进夫妻感情。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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