精子产生的时间通常为45天左右，主要在睾丸内生成，随着生长发育，从最初的精元细胞发展为蝌蚪形状的精子，但这时精子并没有达到完全成熟，不具备受精能力，通常需要在睾丸内储存30-50天左右，最后达到完全成熟，并具备受精能力。
精子的生成周期大约需要3个月的时间。所以男性的备孕期应大于三个月，在备孕期间要注意避免饮酒、吸烟，也要避免熬夜，保证充足的睡眠，利于增强精子质量，孕育健康的生命。
精子多久产生一次
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