跑步后小腿痛，一般是由于腿部在爬山的时候，运动量过大，乳酸堆积所造成。应该给予适当的休息，避免运动。可以进行局部的热敷、物理治疗，促进血液循环，排泄掉代谢的无氧酵解的废物，从而减轻肌肉酸胀以及疼痛的症状。必要时可以应用氟比洛芬贴膏或洛索洛芬钠贴剂外用。疼痛明显时可以口服塞来昔布或者双氯芬酸钠等，消炎镇痛类药及止痛。
患者跑步时用力过猛，造成小腿肌肉的拉伤，引起小腿局部的肿胀、疼痛。建议患者停止跑步，充分休息，局部给予弹力袜或弹力绷带加压，促进下肢血液回流，减轻小腿肿胀的症状。
跑步小腿疼是怎么回事
鹤岗市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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