运动时骨头响不一定都是缺钙，在临床中常常是关节退变的早期表现。
如果关节的肌肉长期保持某个姿势太长时间，平时又缺乏运动锻炼就会出现肌肉力量的不均衡、肌肉慢性劳损、还可能会导致关节软骨退变、关节液减少、关节面粗糙，肌腱也可能出现慢性的无菌性炎症等情况。
这时候关节两侧的活动不对称，关节面摩擦增加就会出现弹响，通俗来讲就是关节面、肌腱、韧带、关节囊、肌肉等之间摩擦发出的声音。
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跑步小腿疼是怎么回事
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