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跑步膝盖疼

邱晗医生
邱晗 副主任医师 骨科
海城市正骨医院 三甲
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跑步膝盖疼

跑步出现了膝盖疼痛的症状,很有可能是因为膝关节滑膜受到刺激导致的。

膝关节是人体最复杂的关节,关节的屈伸运动需要周围的组织结构参与才能完成,在跑步的时候膝关节会与滑膜形成相对运动,机械性的关节运动是最容易导致软组织出现摩擦,损伤的运动形式,不仅仅是摩擦滑膜,还承受关节压力,会使滑膜最容易受到刺激而出现损伤,尤其是跑步结束后疼痛非常明显。

出现这种症状,应该停止跑步,休息三周以上,口服芬必得等加快疼痛消除的速度。

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